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| CARRERAS DE MONTAÑA - 8/10/2010 10:14:38 |  |
 loren |
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 ANGELIN 8/10/2010 12:39:26 | EL 30 ES SABADO...EL DOMINGO MARATON.....BUFFFF CREO QUE ME PASO DE ROSCA  ..YO DE MONTAÑA HAGO LO JUSTICO...LA CASICA DEL GUARDIA Y PARA DE CONTAR....QUE LOS ABUELOS YA NO ESTAN PA TANTO... SUERTE CAMPEON |
 charly 8/10/2010 13:53:09 | DE DONDE TE SACAS QUE SON MAS DURAS QUE LAS DE ALFALTO LAS CARRREA DE MONTAÑAS DURAN MAS TIEMPO PERO LA DUREZA LA PONE CADA UNO ASI QUE A SUBIR Y BALAR A LA CASICA EL GUARDIA PERO EL CONSEJO ES CALMA Y SI TE METES EN 2 HORAS COMO SI TE METES EN 2:30 NO TENGAS PRISA EN TERMINAR |
loren 8/10/2010 15:56:10 | Gracias charly, la idea es terminar, lo de que era mas duras, me lo he imaginado yo, pero sera como todo, habra medias de asfalto mas duras que otras, esta es la que fuieste el año pasado, o fue a san joan de moro? |
charly 8/10/2010 19:08:22 | fue a san joan |
| ANGELA 8/10/2010 20:10:58 | loren!! buenas tardes!! como te dice charly, la dureza depende de la carrera y de ti mismo, de la fortaleza que tengas en las piernas y en la cabeza sobre todo. para mi son mucho más duras y feas las de asfalto... como montaña ... ninguna! prueba a hacerla, yo de ti sin crono, corre y anda según tus sensaciones, y ten claro que tendrás tramos que no puedas correr!!! que yo la primera lo pasé fatal porque sólo quería correr! menos mal que llevaba al maestro conmigo! ya verás como te encanta! disfruta y ya nos cuentas!! ánimoo campeón! |
| longa 9/10/2010 20:10:25 | LOREN CUANDO SUBIMOS EN LA MONTAÑA SI ES DURA SE ANDA ,YO ME RECUPERO ENTONCES SI TE DIRE QUE LAS BAJADAS ALGUNAS SON MUY JODIDAS Y HAY QUE TENER CUIDADO CON TORCEDURAS O CAIDAS YA VERAS COMO BAJA LA PEÑA ARRIESGAN MUCHO Y HAY SI QUE NOS SACAN LA PATICA,SI NO HAS HECHO NINGUNA QUE SEPAS QUE LA CASICA EL GUARDIA NO LA CATALOGAN COMO CARRERA DE MONTAÑA ,NO SE COMO SERA ESTA PERO MIRA CUANTO HAY DE DESNIVEL EN POSITIVO Y EN NEGATIVO LA CASICA EL GUARDIA TIENE SOBRE 200 CASI SIEMPRE SE EMPIEZA Y ACABA EN EL MISMO SITIO |
| longa 9/10/2010 20:20:40 | NO HABIA TERMINADO SE ME HA IMPRIMIDO SIN TERMINAR Y DARTE ANIMOS LOREN ,SE VALIENTE ,LA MONTAÑA ES DISTINTA Y MUY BONITA ,LA DUREZA LA PONEMOS NOSOTROS CON UN RITMO QUE NO ES EL NUESTRO COMO LAS DE ASFALTO. TIENES DOS FINES DE SEMANA PARA ENTRENAR POR MONTAÑA APROVECHALO TE VENDRA BIEN ANIMOOO... |
| ANGELA 26/10/2010 21:48:38 | BUENAS!!!! PUES OTRA ROMPEPIERNAS.... EL DÍA 7 DE NOVIEMBRE VOY A CORRER EL KM VERTICAL DEL PUIG CAMPANA, SÓLO SON 3,6 KM PERO CON UN 35% DE DESNIVEL... CREO QUE POCO VOY A PODER CORRER, ANDARÉ... GATERARÉ O HARÉ LO QUE PUEDA PARA LLEGAR A LA CIMA... SI OS ANIMAIS EN LA PÁGINA: www.kmvertical.com teneis toda la información!!! ánimooo!!!! y un saludo!!! |
 elhermano 27/10/2010 00:17:42 | No paras chavala , en esto de las alturas dejate caer en alguna Media ya Angela , un saludo |
loren 3/11/2010 11:10:44 | EL DIA 18 DE DICIEMBRE HAY UNA CARRERA DE MONTAÑA EN CASTALLA DE DE 16KM, ALGUIEN LA CONOCE? |
 villenero 3/11/2010 13:28:17 | Esa es buena loren. Dicen los montañeros que es "llana", es decir que es fácil para empezar. Pero no te creas nada porque tiene unas cuestas importantes... Te la recomiendo, yo si puedo la haré también. Es el día 18??? |
villenero 3/11/2010 13:44:56 | No es el 18 de diciembre, es el 8. |
 mañez 3/11/2010 15:34:56 | Esta fue el debut en montaña de varios de nosotros entre los que me incluyo. Loren es una buena carrera para disfrutar y encima al lado de casa. |
| ANGELA 4/11/2010 06:32:01 | os comento... por si os animáis! el día 19 de diciembre, domingo, en calpe hacen una media de montaña, la sierra d´olta, o algo así, jeje! toda la información está en Foros Tierra Vertical!! me han dicho que esta muy bien y no es muy dura.... yo si termino viva del km vertical que lo tengo éste domingo me inscribiré a esa!! vamosss montañeros!!!!! un abrazote! |
loren 4/11/2010 22:51:04 | a los que fuisteis al espadan , hay una web con las fotos y las clasificaciones: www.a4pelat.com |
villenero 10/11/2010 13:35:49 | Ale, ya estoy inscrito para Castalla. |
| ANGELA 11/11/2010 21:38:47 | Villenero!! pues ya somos dos!! nos vemos por Castalla!!! Entrena duro por ti y por mi!! |
| TOÑI 13/11/2010 15:34:52 | Pues allí os veré que yo también voy!!!! Angela, y a la sierra de Oltá (Calpe) el 19 tb ¿no? |