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| Sección VALENCIA - 20/9/2010 22:33:13 |  |
 mañez |
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 ANGELIN 21/9/2010 09:53:11 | EN VALENCIA NO TENDRAS PROBLEMAS....POR EL CAUCE DEL RIO...TROPECIENTOS MIL TIPEJOS ENTRENANDO.... MUCHA SUERTE... |
 elhermano 21/9/2010 10:39:10 | Ché valent , te podrías haber venido a Alicante , .....Que te vaya bien , lo que dice Angel , no creo que te falten compañeros , lo único que no sé si habrá alguien que aguante tu ritmo  , dales pal pelo a los valencianos |
 aliok 21/9/2010 14:12:55 | Que te vaya bien Jorge. Por el cauce seguro que encuentras gente para entrenar y alguno se agregará al club si lo abduces adecuadamente jijijiji |
 seba 22/9/2010 18:51:52 | Pregunta en el foro amigo de carreraspopulares.com porque por allí muchas veces gente nueva ha quedado con el cauce del Turia |
elhermano 23/9/2010 09:33:22 | Jorge , la persona que me prepara los entrenos es de Valencia por que no contactas con él , lo mismo aprovechando tu estancia en Valencia pegas un buen salto " atelticamente " hablando . planes@redolat.com |
ANGELIN 23/9/2010 10:20:15 | PARA FACILITARTE EL ENTRENO EN EL CAUCE..... |
mañez 23/9/2010 19:37:50 | Pues si que voy a intentar localizar a Redolat, voy a ver si contacto con el ya os contare. |
| longa 23/9/2010 21:12:19 | MAÑEZ EN VALENCIA ESTA EL CLUB CORRECAMINOS ES DE LOS GRANDES EN ATLETAS POPULARES ES COMO LOS PIRATAS O LOS ESTUDIANTES EN LAS FIESTAS DE VILLENA ,HAY CORREDORES POR TODOS LOS LADOS Y VALENCIA TIENE SU CIRCUITO DE CARRERAS EN LA CIUDAD . |
mañez 4/10/2010 18:41:53 | Hoy mi primer entreno por valencia por el rio 10,8 km. Aquí pongo una fotillo.  |
ANGELIN 4/10/2010 19:01:28 | HOMBRE, ASI CUALQUIERA....ESO NO VALE |
aliok 4/10/2010 22:30:58 | Jorge ¿has dicho una fotillo? El día que pomgas una foto me tengo que ir a la pantalla del tv del salón Una lástima no verte por Alicante, aunque he de decirte que tu dorsal estuvo muy bien representado |
elhermano 4/10/2010 23:49:28 | Ehh pardal , ? como te tratan los valencianos ? , te echamos de menos el domingo , aunque como bien dice Aliok , Angela defendió con honor tu dorsal . Ya nos contarás tus andaduras por ese pueblo |
mañez 5/10/2010 19:52:33 | Hoy 16 km entrenamiento por el río hasta la zona de la ciudad de la ciencia y subida hasta la pista de atletismo del río.  |
mañez 5/10/2010 19:56:33 |  |
elhermano 5/10/2010 23:40:54 | Jorge , ? le has mandado un correo a Redolat ¿¿ |
ANGELIN 6/10/2010 07:48:40 | CREO QUE SI HABLO CON EL, JAVI... |
 villenero 6/10/2010 13:33:50 | Jorge vienes por el pueblo este finde??? Si vienes quedamos el domingo, lunes o martes y hacemos un larguico... |
mañez 6/10/2010 14:40:53 | Si que voy este puente a Villena, yo el sábado por la tarde quiero correr en Ayora pero domingo, lunes y martes lo que quieras, de todas formas ya lo hablamos. |
villenero 6/10/2010 22:44:08 | Pensándolo bien, a mi me viene mejor el domingo... pero ya hablamos. |
elhermano 12/10/2010 18:04:08 | Jorge ? que tal por Valencia ¿ , ya me ha comentado Redolat que te pusistes en contacto con él . Me dice que le llames o le mandes un correo para ponerte en contacto con ( no recuerdo quién ) para preparar la maraton , ? el blueline , puede ser ? |
mañez 13/10/2010 23:45:11 | Hoy primer entrenamiento con un club de valencia, el blueline evasion running |
elhermano 14/10/2010 18:20:29 | Suena serio, pero espero no se te ocurra cambiarte de chaqueta  , tu siempre de la roja |
mañez 20/10/2010 22:25:18 | Madre mía con la gente de Valencia me voy a tener que sacar un master en nomenclatura. Que hoy vamos hacer 50 minutos a FF(Fondo Fuerte), 2 km a RM(Ritmo Maratón), un VMA (Voy Muy Atope es decir a tresquince), un FL (Fondo Lento), Jogging (Un tocame lo huevos). |
elhermano 20/10/2010 23:47:10 | Estos blue line , son raros como hablan , Jorge tu conservas el deje ???????????? |
mañez 21/10/2010 15:19:44 | Tranquilo Javi que la roja es la roja. |
villenero 21/10/2010 18:51:39 | Cómo va esa preparación para el Espadán??? Lo tenemos un poco olvidao no??? |
mañez 24/11/2010 22:56:29 | Uff que dolor de piernas, las series cortas no sabia que podían ser tan duras. Mañana a descansar. |
elhermano 24/11/2010 23:58:02 | Engañan , cuando fui la primera vez a hacer series de 400 pensé que me las comía , pero cuando calcule el rimto , encontré la explicación a mis dolores de patas |
mañez 25/11/2010 00:02:23 | Eso me ha pasado a mi hoy que creía que me las iba a comer y se me han hecho durisimas pero bueno al final sufriendo he podido hacer las 15 que tenia programas. |
elhermano 25/11/2010 00:08:56 | joRGE ? TE ESTAS PROGRMANDO TU LOS ENTRENOS ¿¿ |
mañez 25/11/2010 08:14:12 | Si mas o menos, llevo 3 semanas desde que hice el Espadán programandome yo mismo los entrenos mirando un poco de una pagina de internet y me los amoldo un poco a mis ritmos y eso. Es que sino preparar el maratón solo habría mas d un dia que haría fiesta así me obligo un poco mas, aunque siempre me escaqueo algún que otro entreno como la semana pasada que el jueves me fui de parranda. |
mañez 30/11/2010 23:34:08 | Mañana sino pasa nada quiero hacer el test ese de 2x6000 para ver el ritmo de maratón, siempre digo que lo quiero hacer y luego nunca lo hago a ver si a la tercera va la vencida. |
aliok 1/12/2010 13:22:36 | Jorge si quieres yo te hago de liebre los primeros 100 metros Tu harás lo que te propongas hacer tío. Un saludo amigo. |
elhermano 1/12/2010 23:00:25 | Jorge el test , bien ?? no ¿¿¿ , buenos tiempos de maraton |
mañez 1/12/2010 23:26:53 | El test he hecho que lo que se a podido habían charcos y barro, pero bueno era para saber mas o menos. La verdad que ha sido la primera vez que lo hago y creo k será la ultima, que sufrimiento. |