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| 28ª MITJA MARATHON D´ALCÀSSER - 29/4/2010 12:46:58 |  |
 elhermano |
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elhermano 29/4/2010 12:48:37 | ?? Que os parece ??....?? nos apuntamos ¿¿¿ , sábado por la tarde , no te rompe el domingo y bién de precio . He visto la posibilidad de Alcantarilla al día siguiente , pero me apetece un domingo no madrugar . Si no pasa nada me apuntaré esta tarde , veremos eso de la supercompensación que es .. | ||
elhermano 29/4/2010 19:18:28 | Creo que iremos alguno más del club así que empezamos lista : ELHERMANO ( Javier Granizo ) , acuerdate Angel Alberto solo Javier | ||
 ANGELIN 29/4/2010 19:34:46 | ELHERMANO ( Javier Granizo ) ANGELIN ( Angel Granizo) | ||
 charly 29/4/2010 22:34:22 | ELHERMANO ( Javier Granizo ) ANGELIN ( Angel Granizo) CHARLY | ||
| manolako 1/5/2010 06:54:09 | hola amigos yo tambien voy,si dios kiere alli nos vemos | ||
elhermano 1/5/2010 11:08:47 | Nos veremos Manolako , ya me dices como va tu retoño | ||
ANGELIN 1/5/2010 11:09:55 | OK, MANOLO, NOS VEMOS.... LISTA DEL CLUB PARA INSCRIBIR ANGEL ALBERTO... ELHERMANO ( Javier Granizo ) ANGELIN ( Angel Granizo) CHARLY PEPE EL NUEVO, JEJE...PEPE FERRANDIZ | ||
| manolako 1/5/2010 11:37:16 | yo ya me he inscrito en la salida os busco y hablamos pork lo k es correr juntos me parece k no jajaj el peke va de maravilla gracias | ||
ANGELIN 2/5/2010 20:49:03 | NO SE ANIMA NADIE MAS??? | ||
ANGELIN 2/5/2010 20:51:11 | LISTA DEL CLUB PARA INSCRIBIR ANGEL ALBERTO... ELHERMANO ( Javier Granizo ) ANGELIN ( Angel Granizo) CHARLY PEPE EL NUEVO, JEJE...PEPE FERRANDIZ PACO UBEDA ANGEL ALBERTO..........DI ALGO.........O PEGA UN GRITO..AAAAAAAAAAAA | ||
elhermano 2/5/2010 22:22:04 | Después del tute de Madrid a quien le qued ganas , pero la vida continua , vamos animaros , Jorge , Iván , Seba etc, podeis bajar el ritmo y correr con los humanos osea nosotros . ELHERMANO ( Javier Granizo ) ANGELIN ( Angel Granizo) CHARLY PEPE EL NUEVO, JEJE...PEPE FERRANDIZ PACO UBEDA | ||
ANGELIN 3/5/2010 18:00:23 | NO RESPIRAN NI LAS MOSCAS...... | ||
ANGELIN 4/5/2010 09:34:04 | YO CREO QUE ANGEL ALBERTO NO HA VISTO ESTE POST......VOY A LLAMARLE... | ||
elhermano 4/5/2010 12:05:00 | Confirma cuando hables con Angel alberto que no se nos pase el arroz | ||
ANGELIN 4/5/2010 15:41:35 | YA ESTA...YA HE HABLADO CON EL...TRANQUIS QUE ESTA TARDE LAS HACE.... ALE | ||
| ANGEL ALBERTO 4/5/2010 17:56:25 | INSCRIPCIONES REALIZADAS. | ||
ANGELIN 4/5/2010 18:56:25 | GRACIAS CHAVAL.... | ||
elhermano 4/5/2010 23:59:30 | Vamos a ver que tal estamos después del infierno | ||
elhermano 6/5/2010 10:14:50 | Solo vamos 3 ????? | ||
ANGELIN 6/5/2010 12:21:05 | COMO TRES??? VENGA TE VOY A ENSEÑAR A CONTAR: ELHERMANO ( Javier Granizo ) UNO ANGELIN ( Angel Granizo) DOS CHARLY TRES PEPE EL NUEVO, JEJE...PEPE FERRANDIZ CUATRO PACO UBEDA Y CINCO "SEMOS POCOS PERO BUENORRR""  | ||
elhermano 6/5/2010 13:20:14 | CINCO.................PEGO UNA SALTO Y BRINCO | ||
elhermano 6/5/2010 19:32:03 | ? A que hora nos vemos allí ¿ a las 15 horas | ||
ANGELIN 7/5/2010 11:13:17 | ME VOY PA ALCASSER....ALLI OS ESPERO...ES QUE QUIERO HACER UN LARGICO ANTES | ||
ANGELIN 7/5/2010 13:19:32 | QUEDAMOS A LAS 4:45 EN DAMAF........ DA TIEMPO.... | ||
elhermano 7/5/2010 23:48:53 | Si no necesitais plazas , no paro , lo mismo voy por alcoy a probar que tal se llega , me dicen que acorto 15 minutos | ||
charly 8/5/2010 03:32:15 | javi por alcoy esta todo en obras si no la an abierto ya que me parece que no informate antes | ||
 IVAN 8/5/2010 09:23:37 | Javi, por Alcoy, esta abierto despues de pasar el barranco de la batallla, llegas a una rotonda y ya pillas la autovia, no tienes que entrar a alcoy para nada. cuando este acabado sera todo autovia.. yo creo que ahorras un buen tramo la verdad. | ||
elhermano 8/5/2010 09:58:00 | Ok Iván , gracias Charly , saldré con tiempo y lo probaré , ayer estaba cerrado el puente por algún problema ya he leido que esta abierto , Angel no paso por Villena nos vemos allí . | ||
IVAN 9/5/2010 20:34:39 | contaros algo, como os ha ido???? | ||
 aliok 9/5/2010 22:05:31 | Eeeeeeeeeeeeeh ¿y las crónicas que? Estamos ansiosos | ||
 indeciso 9/5/2010 22:22:14 | En espera de las crónicas, os podéis ir entreteniendo viendo las fotos.
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| longa 9/5/2010 22:27:01 | Gracias Indeciso buen reportaje y un buen detalle por tu parte. | ||
| longa 9/5/2010 22:54:17 | LOS NUESTROS EN CARRERA FOTOS NUMEROS 38,56,78,86,224,225,272,Y LAS MEJORES 441,483,484,591,627,628. | ||
elhermano 10/5/2010 11:00:03 | Perdón por el retraso pero, he tenido un fin de semana intenso, aprovechado cada minuto. El sábado, sobre las seis llegábamos casi a la par, cinco componentes del club y la reportera. Charly, Pepe, Angelín, Úbeda y yo, además de Mariví. Recogida de dorsal, por cierto en un ambiente muy bueno. Exposición de fotos, de las camisetas entregadas todos los años, saludos etc. A cambiarnos y calentar un poco entre comentarios distendidos. Cada uno con un objetivo , Pepe con ganas de acercarse al 1:30, Charly con dudas, no sabe que pasará debido a una molestia, Angel y Paco con la idea de salir un poco más atrás e ir viendo como evoluciona la carrera. Yo tenía la idea de terminar sobre 1:35 – 1:37. Desde el pistoletazo de salida, consigo un ritmo homogéneo, que prácticamente no dejo hasta la llegada. Solo por un tramo( entre el Km. 7 al 10 ) , ruedo acompañado , hacia viento y decido resguardarme detrás de un grupo que llevaban un ritmo de 4:30 .En el 10 se desmantela el grupo en el avituallamiento , y quedo solo en cabeza por lo que decido animar el rimo y así me encuentro con el que sería mi compañero hasta la meta . Un corredor de la zona se pego a mi ritmo en el Km. 12, me dice que todo lo que bajase de 1:40 para el sería un logro. Me vino bien, empaticé con su causa y decidí marcarle el ritmo, le dije que a ese ritmo llegábamos en 1:37. Sobre el 17 , empezó a bufar , y recordando los consejos del gran Angelín , le intenté centrar , le dije que olvidara lo realizado y que se centrara solo en llegar al 18 , después al 19 , hay le dije” nos queda uno “, porque en el 20 entramos en el pueblo y la gente nos llevará en voladas . Así fue, a falta de 500 metros se creció, y le dije2 es tu momento, tira para adelante”, se adelantó un poco, pero casi llegando a meta, aceleré y entramos casi juntos. No se lo podía creer y me lo agradeció fundiéndose en un fuerte abrazo. Terminé fuerte, Alcasser me sirvió para levantar un poco la moral. Enhorabuena a Pepe que el 1:31 ya lo tiene asimilado, le esperan buenos resultados la temporada que viene. Charly tuvo que abandonar, recupera, ya te decía que en Mapoma distes mucho. Úbeda se animó a rodar un poquito más rápido aún con sus dolores y a Angel darle la enhorabuena, pocos afrontan una maratón y una media con tan pocos días de entreno, espero que las lesiones le respeten. Por cierto una pena que Jorge no viniese, por lo tiempos posiblemente hubiese subido al podium |
