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LESIONES - 28/9/2009 20:37:55

GOLIAT

LLEVO VARIAS SEMANAS JODIDO, PERDONAD LA EXPRESIÓN Q, PERO NO CABE OTRA PALABRA. DE VEZ EN CUANDO SIENTO UN FUERTE DOLOR EN LA RODILLA DERECHA, Y NO HAGO NADA MAS QUE PREGUNTARME , QUE NARICES ME PASA CON ESA RODILLA, Y PASA UN DIA Y UNA SEMANA Y DOS MESES, Y SIGUE LA MOLESTIA, HASTA EL PUNTO QUE EL TRABAJO LO HAGO LEVE, PUES SI ME PASO , EL DOLOR ES ENORME, Y ME PONGO CALOR SECO, ME APLICO ANTI-INFLAMATORIO, ALGÚN CALMANTE QUE OTRO, VOY AL MASAJISTA, Y NO ME QUEDA OTRA OPCIÓN QUE IR AL MÉDICO, COSA QUE HAGO UNA VEZ SUFRO UN DOLOR MUY FUERTE EL PASADO DIA 5 DE SEPTIEMBRE A LAS 15,30 HORASY ALLÁ QUE VOY AL INTEGRADO, EN PRINCIPIO LAS RADIOGRAFIAS NO DICEN NADA, Y EL MÉDICO ME DICE , QUE SEGURO ES ALGO DE MENISCO Y QUE DEBO HACERME UNA RESONANCIA. PUES NADA PASAN LAS FIESTAS Y VOY A MI MÉDICO DE CABECERA QUE ME ABRE UN PARTE PARA IR AL TRAUMATÓLOGO, PERO DEBEN DE PASAR ALREDEDOR DE DOS MESES, PARA QUE ME VISITE, Y LUEGO OTROS SEIS MESES PARA LA RESONANCIA. y VENGA MENISCO POR AQUÍ , Y MENISCO POR ALLÁ, Y BUENO YA ME ESTÁN OPERANDO ANTES DE HORA, QUE SI NO SE CUNATOS MESE DE BAJA, Y TODO EN ESE PLAN. PIENSO Y PIENSO Y LLAMO A UN AMIGO QUE ESTÁ EN UNA MUTUA EN VILLENA Y LE PIDO AYUDA, ME ENVÍA A YECLA A REALIZARME LA RESONANCIA MAGNÉTICA DE TURNO, POR SUPUESTO CON EL CONSIGUIENTE ESCRITO POR PARTE DE ÉSTE AMIGO, QUE HACE QUE ME REBAJEN CONSIDERABLENTE EL COSTE , YA QUE VOY DE PAGO DE 275 EUROS , ME COBRAN 150, QUE YA ES AVANZAR, PUES BIEN HOY RECOJO LOS RESULTADOS, Y ¡SORPRESA!, EL MENISCO ESTÁ DE P....MADRE, Y LO ÚNICO QUE TENGO ES TOCADO EL CARTÍLAGO, POR DESGASTE O POR HACER ALGO INDEBIDO, ENTONCES VOY Y ME ACUERDO DE LA BAJADA QUE HICE , UNA VEZ SUBÍ A LA CASICA EL GUARDIA, Y PIENSO LO DOLORIDO QUE LLEGUÉ A DOCE, DESPUÉS DE BAJAR POR LA CRESTA, AGUANTANDO LA PRESIÓN DE LA RODILLA, Y POSIBLEMENTE ESTE´AHÍ LA CUESTIÓN DE MI DOLOR , PERO CONTENTO QUE NO SEA UNA LESIÓN GRAVE, EN CIERTO MODO, Y ALGUNO YA ME ESTABA OPERANDO DE ANTEMANO, EN FIN QUE LAS COSAS HAY QUE VERLAS NADA MÁS SIENTAS LAS MOLESTIAS DE TURNO , PARA QUE NO PASE A MAYORES.

charly 28/9/2009 20:58:09	goliat en cierto cierto modo yo creo que eso es la edad jejej un abrazo a vr cuando hacemos algun almuerzo ejejje
mcantona 28/9/2009 21:29:52	Goliat, es una buena noticia sin duda, pero no te iria nada mal, sobre todo en las bajadas, utilizar un cinta tensora, para la parte baja de la rodilla, ya sea, con velcro o tapping (esparadrapo). De todas formas, es muy importante, bajar de peso, yo el primero no creas. Un abrazo cuídate.
ANGELIN 28/9/2009 21:41:43	PUES LO PRIMERO BAJAR ALGO DE PESO, ES FUNDAMENTAL Y YO EL PRIMERO NO CREAS... CREO QUE SI ES EL CARTILAGO, LO MEJOR ES FORTALECER EL CUADRICEP, MAQUINA Y MAS MAQUINA... PERO BUENO, LO MEJOR ES IR A BUEN FISIO DEPORTIVO Y QUE TE VEA....NO HAGAS CASO DE LOS MEDICOS QUE LO PRIMERO QUE TE DICEN ES::: NO CORRAS....O NO HAGAS EJERCICIO FISICO....ASI ACIERTA HASTA MI PRIMA...LA TUERTA, JEJE.. SALUDOS Y ME GUSTARIA CORRER UN CARRERITA JUNTO...ERES UNO DE LOS ILUSTRES...
elhermano 28/9/2009 22:51:37	änimo Goliat , habr´s leido que ultimamente no corro carreras con desniveles pronunciados , y es justamente por eso ,se me carga bastante la rodilla derecha , y después de muchas pruebas , me dicen que es desgaste , como dice mi hermano potenciar me ha funcionado , encuentro ahora la rodilla más fuerte y me encuentro mas seguro .
rata 29/9/2009 08:26:27	animo goliat que este año nos vemos en una media
aliok 29/9/2009 22:02:46	Ánimo Goliat, espero que pronto estés sin dolores. Un saludo.
elhermano 29/9/2009 22:58:43	Hoy he ido al trauma , para que me dijera que se veian en las resonancias que me hicieron anres de ir a Mapoma . Naturalmente yo abrí el sobre y fui a um amigo particulrmente. Todo se traduce al desgaste , osea la edad no perdona , cartilagos dañados , algunos elementos sueltos por ahí. Me ha dicho que si quería hacerme una artroscopia y limpiarme la rodilla . Estaría seis seans en el dique seco , de momento le he dicho que iré tirando ahora si corro solo en llano no me molesta a penas , y la estoy reforzando bastante . De menisco nada , así que la rodilla ya sabe , a aguantar que empieza el baile . Goliat todo lo que te pasa es prácticament lo que el médico me decía hoy , su cnsejo ejercitar la rdilla , andar , bici estatica , correr dice que no pero yo le he idcho que le parceia un trotecito de vez en cuando , y no se ha negado . Menos mal que no le he dicho que salgo casi todos los días .Goliat ánimo , ira pasando ya verás .