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BODY PUMP - 26/6/2007 23:24:36

villenero

Sé que parece un poco cursi, pero creo que me va a venir muy bien puesto que nos recomiendan que hagamos algo de pesas y a mí eso del gimnasio no me mola nada. El body pump consiste en realizar ejercicios de pesas al ritmo de la música. Además nos viene pintao porque se hacen muchas repeticiones con poco peso, es decir, para tonificar o en nuestro caso compensar y fortalecer el tronco y extremidades superiores, y fortalecer las piernas. A mí me ha gustado. ¿alguien lo ha probado?

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ANGELIN 8/6/2008 21:31:08	QUEDAMOS HACE UNOS MESES DE APUNTARNOS A DOCE...PERO COMPRAR UN BONO DE 10 CLASES Y SUBIR UNA VEZ A LA SEMANA, MAS BIEN PARA FORTALECES LA PARTE SUP.....PERO NA, NO HACEMOS NA DE NA
villenero 8/6/2008 22:49:38	Yo hice eso, me compré un bono de 10 clases. Fui a algunas en verano del año pasado y ahí tengo el bono todavía sin gastar...

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