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| Entrenamientos veraniegos 2009 - 24/5/2009 20:53:38 |  |
 seba |
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 ANGELIN 24/5/2009 21:16:59 | PODEMOIS EMPEZAR CON LA CASICA DEL GUARDIA.....JEJE... SALUDOS |
seba 24/5/2009 22:51:33 | El martes si queréis hacemos la casica el guardia... |
 IVAN 24/5/2009 23:56:14 | OK EL MARTES LA CASICA EL GUARDIA, Y MAÑANA? EL SORCHANTE? EL TENIS? |
seba 25/5/2009 09:19:19 | Está claro, hoy tenéis que hacer un supertocameloshuevos |
 rata 25/5/2009 11:04:16 | yo si que me los voy a tocar........ |
seba 25/5/2009 11:07:07 | Rata... como faltes el martes te capo... que luego te pesa el traje de payaso. |
seba 27/5/2009 10:50:15 | Menudo entrenamiento más guapo que nos pegamos ayer, y menudo grupo más majo. Sudida en progresión a la casica al guardia marcando 193!! pulsaciones máximas, luego ya la bajada más tranquilita asegurando. ... Ahora ya esperando el pim pam pum del viernes... y la cena por supuesto. |
 elhermano 27/5/2009 23:11:04 | Bajar una mañana de domingo a Alicante y os preparo una buena sesión de entreno , podes elegir entre campo ,cuestas etc |
rata 27/5/2009 23:12:42 | antes tu te vienes a la cena del viernes...... |
IVAN 28/5/2009 07:48:40 | PREPARAROS QUE ESTA NOCHE OS VOY A METER CAÑA. VAMOS A IR A 3.15 , PERO DESDE LA SALIDA... |
seba 28/5/2009 09:22:19 | Esta noche te vamos a tapar la boca con esparadrapo para que no nos des por saco con el Barça. |
seba 16/6/2009 14:59:58 | el jueves en el parque del día hemos quedado con lorflo a las 20:25, no vale fundirlo otra vez. Y mensaje de uno que no se anda con tonterias... Paco Úbeda os invita a un entrenamiento de 50 km. por Villena y pueblos de alrededor, el pone el agua cada 6 o 7 km. De momento Ivan van y él lo quieren hacer, si alguno más está interesado que hable con el. |
seba 19/6/2009 15:17:22 | Ayer nos juntamos 15 personas para entrenar. La verdad que eramos tantos que no me dio tiempo a charlar con todos. A la vuelta ya la gente empezó a tirar y sálvese quien pueda!! |
seba 25/6/2009 15:22:30 | jo*** que ambientazo en la fotos de la subida que hicisteis. javisevic, me alegro que fuera a entrar con el grupo |
seba 25/6/2009 15:22:59 | como coj*** se ven las fotos de la carrera de Llanera de Ranes en el strands?? |
ANGELIN 25/6/2009 15:30:00 | PERO QUE TORPE QUE ERES.....EL DIA 11 DE JULIO DE LO EXPLICARAN.... |
seba 25/6/2009 16:11:22 | y tu eres informático? |
elhermano 26/6/2009 23:15:27 | ! que gusto ver los entrenos que se hacen e Villena ! tan multitudinaros ..........yo ayer por la tarde iba con unos 35 más o menos no esta mal , eeeeeeeeee?? |
seba 29/6/2009 14:59:11 | Lo pesado que se me está haciendo entrenar solo los fines de semana con este calor. |
IVAN 29/6/2009 15:29:00 | la verdad es que da mucha pereza salir solo, a mi antes me costaba menos, ahora me lo pienso mas que la leche,en parte como dice seba es el calor, sali el sabado a las 12:20 para la virgen y casi me deshidrato |
elhermano 29/6/2009 19:03:12 | Por eso salgo con 35 más o menos ...: Pereza ( 2 ) , U2 ( 4) , elcanto del loco ( 4) .....vamos que en mi MP3 llevo a un montón de amiguetes |
ANGELIN 29/6/2009 19:41:10 | A VOSOTROS NO OS DA PEREZA SALIR....LO QUE OS PASA ES QUE NO OS GUSTA MADRUGAR..QUE NO ES LO MISMO. A QUIEN SE LE OCURRE SALIR A LAS 12.30 DEL MEDIODIA??...A ESA HORA, ES HORA DE TOMARSE UN BUENA CERVECITA...... EL SABADO Y EL DOMINGO HAY QUE SALIR A LAS 7.30 DE LA MAÑANA, A LAS 9 DE LA MAÑANA, CON LOS DEBERES EN EL BOLSILLO... EN FIN, QUE CADA DIA OS CUESTA MAS......HAY SEÑOR¡¡¡ |
seba 29/6/2009 19:51:17 | qué cachondo el hermano, pero ¿corren contigo esos? la verdad que si me da pereza madrugar, soy más de noche... |
seba 2/7/2009 14:30:30 | ¿Vamos a hacer hoy la casica del guardia? |
 villenero 2/7/2009 15:07:50 | La han quitao Seba... hemos ido nosotros esta mañana y la han quitao... habrá sido el guardia... |
rata 2/7/2009 15:43:04 | lo que tienen que hacer es poner un control, y verás tú como se os quitan las ganas |
rata 2/7/2009 15:44:00 | yo hoy no salgo.....tengo turno de noche.....ah!!.y de día también....que el señor coja confesao a más de uno a partir de esta noche... |
seba 2/7/2009 16:24:06 | Como verás lagunero la gente tiene ganas de cachondeo je je je No sé si subiremos hoy a la casica el guardia. El martes subimos 18 tios y no sé si hoy tendrán ganas. Quedamos a las 20:15 en la calle San Sebastián a la altura de la tienda de Fontanería Ribera. |
elhermano 2/7/2009 18:40:21 | Si subis hoy otra vez a la Casica , podeis ir subiendo ya el avituallamiento , la mesa , la silla del cronometrador etc , vamos que al ritmo que llevais queda montado el tinglado , esta semana |
seba 19/8/2009 09:41:28 | Ayer (y el lunes) se vino a entrenar con nosotros Pedro (Pedrito para algunos), fue toda una sorpresa poder entrenar con el, en sus tiempos fue un auténtico crack en el atletismo. Por cierto, le saqué la patica por poco, supongo que una y no más... Goliat, cuéntanos algo de Pedro. |