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como empezar a correr - 12/4/2009 18:26:50
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lorflo
hola llevo desde primero de año saliendo a correr por villena, me gustaria saber que tipo de entrenamientos son buenos para empezar, estoy haciendo 35 minutos.

Respuestas realizadas el 13/4/2009 - [Ver todas las respuestas]

villenero
13/4/2009
09:39:04		Yo te diría únicamente un consejo: DISFRUTA CORRIENDO.
Más adelante si sigues y eres constante esos 35 minutos se irán incrementando, pero porque tú mismo te darás cuenta que te lo pide el cuerpo.
Si quieres hay varios grupos de entrenamiento a diferentes horas del día, para todos los gustos.
Bienvenido al foro y a este mundillo.
lorflo
13/4/2009
12:31:56		gracias por la ayuda, haber si una noche me acerco y nos conocemos.
Respuestas realizadas el 13/4/2009 - [Ver todas las respuestas]