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| MEDIA MARATON DE ASPE - 10/12/2008 10:03:25 |  |
 elhermano |
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 motorista 10/12/2008 11:21:19 | Yo voy, ese dia comienzo los largos..largos, es decir, que me tengo que meter 6 kms antes dela media media de aspe+6kms= 27 kms. saludos |
 mañez 10/12/2008 13:25:28 | Yo también voy, y como tu amigo Raúl también va a ser mi primera media, a ver como va la cosa. |
 ANGELIN 10/12/2008 17:02:13 | YO INTENTARE IR........PERO PARA HACER FOTOS  POR AHORA NA DE CORRER.....HASTA DENTRO DE DOS MESES, ASI DE TANJANTE....DOS MESES SIN CORRER Y NI SE ME OCURRA.... SOLO GIMNASIO Y CINTA ELIPTICA.....  |
 IVAN 10/12/2008 19:48:44 | yo tambien voy |
 villenero 10/12/2008 23:12:01 | Yo también, pero esta es una de las que tengo que hacer con la ua. Así es que no me apuntéis ehhhh??? |
motorista 11/12/2008 08:45:07 | Villenero me parece que alguno te va a hacer la competencia en el equipo de la UA, en Aspe debutara alguien con ese club... saludos |
villenero 11/12/2008 22:04:50 | ¿Quién? ¿Le conozco? |
motorista 11/12/2008 22:15:32 | No le conoces, te lo presento el 21 en Aspe |
IVAN 12/12/2008 18:34:19 | Angel Alberto, me podeis apuntar vosotros desde el club? muchas gracias pd. a ver esa gente si se va animando..  , que esta es la ultima del año. |
elhermano 12/12/2008 19:47:35 | angel Alberto a mi tambien , vamos resumiendo a quines hay que apuntar desde el club: IVAN ELHERMANO ( JAVIER GRANIZO ) |
villenero 13/12/2008 10:55:14 | Venga animaros que es la última antes de la San Silvestre... No os lo guardéis todo para la Sansil que luego voláis. Un saludo. |
 seba 14/12/2008 11:51:31 | Apúntame a mi también Angel Alberto: IVAN ELHERMANO ( JAVIER GRANIZO ) SEBA |
ANGELIN 15/12/2008 09:07:42 | JAVI, ELHERMANO...TIENES UN SALDO DE 48 EUROS A TU FAVOR..... |
elhermano 18/12/2008 19:19:25 | Angel Alberto , ? estamos apuntados ? , he entrado en la lista provisional y aún no aparecemos . |
villenero 18/12/2008 22:39:15 | Seguramente tienen problemas con esa "lista provisional" porque los de la universidad tampoco aparecemos y a mí me han confirmado que estamos apuntados. No sé, pero no te preocupes. |
villenero 19/12/2008 18:17:36 | A qué hora quedamos???? |
IVAN 20/12/2008 08:45:52 | 8.30? que os parece a esa hora? |
mañez 20/12/2008 12:00:58 | Ok Ivan buena hora. |
elhermano 20/12/2008 12:58:16 | Yo también he quedado a las 8,30 ...pero en Alicante con Cristian , Eric ( de Maratonian os.com ) nos vemos allí . |
villenero 20/12/2008 17:06:52 | ok Iván, a las 8:30 en damaf. |
seba 21/12/2008 18:42:04 | Buen oratge para correr y muy buen ambiente. La última media del año con buen sabor de boca. Un placer conocer a kinito en persona. Por cierto kinito si me lees, te registraste con este e-mail shherpakinito@orangemail.com y me devuelve el correo. ¿Está bien? |
elhermano 21/12/2008 19:18:21 | Buena temperatura para correr , al llegar a Aspe , sobre las nuevey cuarto el coche marcaba 3 grados , pero el cielo despejado, aparte el correr entre las calles a ayudado .El circuito no es facil , tiene ligeros repechos que con la acumulación de kms lo notas , pero son leves. En la recogida de dorsales foto con los villeneros . Primero dar la enhorabuena a Jorge Mañez , afrontaba su primera media , no parecía nervioso . En los comentarios y pretensiones sobre la carrera no oculte mis cartas , arrastraba un pinchazo en el gemelo y sabía que no marcharía bien . El ánimo de Cristian ( mi compi de fatigas ),hizo que me esforzara más de lo debido . En los primeros kms. marchamos bién rodando incluso para hacer cerca del 1:30 pero sobre el km 4 sabía que no " iba ". Quise acompañarle pero desde ese km ya mi mente me traicionó ,no tiraba a gusto ,en varias ocasiones le dije que se fuera , veía pasar los kms sin disfrutar , hasta que en el 14 le mandé para arriba y se animó , creo que le he perjudicado me ha querido esperar y ha perdido unos minutos valiosos . Apartir de del 15 me he dedicado a rodar e intentar terminar . En el km 19 y 20 no pensaba en el dolor sino cuando me daría el latigazo el gemelo . Al final 1:38 , la sensación no es buena , pero no me importa he estado de nuevo disfrutando de otra Popular y eso es una Fiesta . Muchos recuerdos a Angelín de ( se me olvidarán un montón ) Antonio ,Jose Luis , Rivera, Lázaro ,Pilar , Pincho , Alberto y sra,, Eric , .......etc , etc . |
seba 21/12/2008 20:34:29 | Pos. Nombre Tiempo Oficial Tiempo Real Promedio Categ. Pos. Categ. Paso Km. 9'100 Paso Km. 19'300 156 BERBEGAL IBAÑEZ, IVAN 1:28:06 1:27:58 4,11 SENIOR MASCULIN 67 0:37:34 1:21:07 173 FERNÁNDEZ DURÁ, JOSÉ MARÍA 1:28:40 1:28:20 4,12 SENIOR MASCULIN 72 0:38:46 1:21:27 245 Mañez Gomez, Jorge Miguel 1:31:28 1:31:17 4,20 SENIOR MASCULIN 106 0:39:46 1:23:59 256 Soriano Sanjuán, Sebastián 1:31:52 1:31:40 4,21 SENIOR MASCULIN 108 0:39:48 1:24:16 301 PEREZ LEAL, ANGEL ALBERTO 1:33:03 1:32:56 4,25 VETERANO A 73 0:39:48 1:25:08 489 GRANIZO PONCE, JAVIER 1:38:52 1:38:38 4,41 VETERANO C 60 0:41:10 1:30:16 521 MENDEZ LOPEZ, MIGUEL ANGEL 1:39:43 1:39:21 4,44 VETERANO B 95 0:41:17 1:31:19 810 UBEDA LOPEZ, FRANCISCO 1:46:27 1:45:30 5,03 VETERANO C 106 0:48:20 1:38:25 811 LOPEZ VICTORIA, ALBERTO 1:46:27 1:45:30 5,03 VETERANO B 138 0:48:20 1:38:25 1039 CATALAN NAVARRO, Fº JAVIER 1:55:18 1:55:01 5,28 SENIOR MASCULIN 303 0:49:26 1:45:34 1136 CRESPO LEAL, JUAN GINES 1:59:57 1:59:19 5,41 VETERANO D 139 0:49:53 1:48:58 1176 FERNANDEZ GARCIA, JORGE 2:03:48 2:03:32 5,52 SENIOR MASCULIN 333 0:49:55 1:52:57 |
motorista 21/12/2008 21:23:34 | EStais como motos, vaya que si, buen dia para correr, buena temperatura y fenomenal ambiente, en mi caso y hasta que mi soleo me ha dejao he ido hasta el km 10 sobre 4,20, 4,30, despues los dolores y con un miedo terrible a lesionarme, menos mal que la rodilla no me ha molestado, en principio la contractura creo sera pasajera, un diez para Ivan que no se donde tiene el techo, a Javi lo he tenido desde el 9 hasta el 11 a escasos metros pero al final no he podido seguirle, nada otra mas a la saca, preparando Marasevi y saludos a todos Feliz Navidad. Por cierto, he hecho 1,39. Peor marca del año, pero contento porque creo que salgo de esta. |
IVAN 21/12/2008 22:35:24 | bonito dia para correr, muy buena temperatura y buen ambiente, sali sin saber como me iba a encontrar y mi objetivo era hacercarme a los 90 min, nos situamos en buena posicion seba y, para no perder mucho tiempo en la salida, salgo muy rapido, en parte porque el primer km es cuesta abajo, y marco el primer km en 3.52, y pienso "ivan no te flipes", llevo buenas referencias delante de gente que corre bien e intento seguir a buen ritmo, paso por el km7 y me noto que me encuentro bastante bien y no se me esta haciendo muy pesada la carrera,decido beber agua aunque sea poco y me va bien , no me entra flato, el km 14 lo hago en algo menos de 58 min, y se que si aguano el ritmo y no me entra flato, puedo bajar marca, las cuestas se hacen un poco duras, pero las voy pasando bien, cuando faltaban 3 kms veo que llevo 1.15 y algo , y se que voy a hacer buena marca, en el km 20 hay una buana bajadita, pero luego la llegada es cuesta arriba, y nada ultmo esfuerzo, y un tiempo para nada esperado 1:27:58. enohrabuena a todos por los tiempos, proxima benidorm |
mañez 21/12/2008 23:16:43 | Bueno mi primera media y no se puede pedir mas 1:31:17. Salimos muy rápido y cuando me di cuenta allí por el km 3 o 4 me paso Villenero y pensé Jorge creo que te estas pasado que el iba hacer 1:28 o por hay, pero bueno yo seguí el ritmo que marcaba una chica hasta que llego Sebas por detrás y me dijo venga vamos, y allí que me fui y nada hasta el final de la carrera tiraba el tiraba yo, La última subida ya tenía las piernas un poco cargadas pero acabe mucho mas entero que la semana pasada en Castalla. Vamos una experiencia estupenda y encima con muy buena gente al lado no se puede pedir mas. |
villenero 22/12/2008 10:45:49 | Otra pal bote. Muy buena media, buen recorrido, buen ambiente y buena bolsa del corredor. Además buena compañía. En mi blog y por ahí abajo he colgado mi crónica. Un saludo. |
seba 22/12/2008 15:22:19 |    |
villenero 22/12/2008 21:35:17 | Están muy bien las fotos... de dónde las has sacado???? |
ANGELIN 23/12/2008 12:07:27 |  AL FONDO EL HERMANO...... |
ANGELIN 23/12/2008 12:08:57 |  PUES OTRA |
IVAN 23/12/2008 14:08:10 | esas fotos son de maratonianos.com? es que me he metio en la pagina pero no veo nada de aspe.... salu2 |
IVAN 23/12/2008 14:18:50 | ok ya las he visto. |
seba 23/12/2008 14:51:04 | villenero, como bien dice Iván las fotos las saqué de www.maratonianos.com Iván, ibas tan rápido que Eric no te pudo sacar ninguna foto. |
seba 23/12/2008 15:15:55 | http://www.voltaapeu.net/palmares/ PODÍAIS COLGAR LAS FOTOS QUE HIZO EN ASPE NUESTRA REPORTERA FAVORITA. |
 miguel 24/12/2008 14:00:51 | Muy bien todos en la media,pero a destacar a Ivan.Tenemos un fenomeno. |
ANGELIN 25/12/2008 20:32:38 | YA TENEIS LAS FOTOS COLGADAS, EN LA PAGINA PRINCIPAL EL ENLACE...... SALUDOS |
IVAN 25/12/2008 20:50:27 | gracias por colgarlas angelin, estan muy bien, tu cuñada es muy buena reportera. |