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| LESION EN LA RODILLA.... QUE MAL SE PASA - 18/4/2008 13:08:21 |  |
 ANGELIN |
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 elhermano 18/4/2008 13:13:52 |  Si tienes ya las pruebas , acuerdate de decirme quién tienes en el cuadro clínico , que investigue a ver si mi amiguete Pedro lo conoce y aceleramos la visista . |
elhermano 18/4/2008 13:19:13 | Por una lesión de gemelo que me tuvo en el dique seco durante 5 meses , me dedico a este deporte ahora ...... ? te acuerdas ? El año pasado empecé a correr para recuperar la forma y ,mira me liastes en la primera carrerita en Novelda . Ya verás como es menos de lo que supones estás ( y yo contigo ) corriendo de nuevo , venga chaval....ánimo y no dejes de fortalecer la rodilla con ejercicios .  |
ANGELIN 18/4/2008 17:54:01 | CLARO QUE ME ACUERDO.....ESTE AÑO NOVELDA TIENE QUE TEMBLAR,  |
ANGELIN 21/4/2008 11:41:02 | SIGO SIN SALIR..............AYER DOMINGO ME LEVANTE TEMPRANO Y CUANDO ME DISPONIA A VESTIRME........PLAFFF VAYA LLUVIA QUE CAYO.....ASI QUE ME QUEDE EN CASA, ME FUI DE COMIDA-MERIENDA-CENA............BUUUUUU QUE "JARTA" DE COMER-BEBER......... HOY QUIERO SALIR |
ANGELIN 21/4/2008 13:02:56 | BUENO YA TENGO HORA CON EL TRAUMATOLOGO.....MAÑANA A LAS 4.30 DE LA TARDE EN ALICANTE, EN UNA CLINICA QUE ESTA EL LA CALLE OTILIO N1......EL DOCTOR QUE ME VA A ATENDER SE LLAMA: IGNACIO GIMENO ABAD... YA VEREMOS... |
 charly 21/4/2008 13:52:00 | angelin la clinica que decia yo es trauma sport y el doctor creo que es el d.moran si kieres que te recoja una tarjeta yo pasare por alli esta semana salu2 y animo campeon hoy salgo yo con rata asi ke si te hace un ritmo flojo saldremos a las 8.45 o por ahi |
ANGELIN 22/4/2008 08:09:42 | AYER SALI 8 KM, A UN RITMICO LENTO....Y BUENO AHORA ME DUELE PERO SOPORTABLE....... ESTA TARDE AL TRAUMA, VAMOS A VER QUE NOS CUENTA....  |
| lagunero 21/5/2008 19:36:26 | Hola a todos, lanzo una pregunta a ver si hay alguien que me pueda ayudar. Vengo sufriendo cierto dolor en ambas rodillas que me están impidiendo salir a rodar y mucho menos a realizar alguna carrera. Lo estoy arrastrando desde hace un par de meses, y si bien no me molesta cuando no realizo ejercicio si que me resulta muy molesto cuando corro. He estado varias semanas sin salir para comprobar si se aminora el dolor, pero cada vez que me calzo las zapatillas, después de alguna semana de parada me vuelve a salir un dolor punzante en de ambas rodillas. bueno, el caso, ¿alguien sabe de algún profesional que me ayude a solucionar este problema? he pensado ir a Espasana, pero tengo ciertas dudas. Un saludo |
 seba 21/5/2008 20:00:57 | Mi típica pregunta, en qué punto de la rodilla tienes el dolor? es en la zona externa de ambas rodillas? |
ANGELIN 22/5/2008 08:11:30 | POR DEBAJO DE LA RODILLA O POR ARRIBA??? LA RODILLA...........DICHOSA RODILLA |
| lagunero 22/5/2008 10:10:57 | Es la zona externa, pero en ambos lados de la rodilla. Esto es, la parte central de la rodilla no me duele, sino que es la zona exterior, pero a ambos lados. Algún consejo? |
seba 22/5/2008 14:16:48 | Algunos hemos padecido esta lesión, típica del atletismo, se denomina sindrome de la cintilla iliotibial, y te puedo decir que no es grave, es por una sobrecarga o sobreesfuerzo, no es grave pero si no tienes paciencia te va a dar mucho por saco. Deberías de descansar una semana y a partir de ahí correr muy en progresión, empieza corriendo 10 minutos y cada semana ves subiendo. Al más mínimo dolor para porque es difícil que vaya a ir a menos. Estiramiento que va muy bien, plantado cruzas las piernas he intentas tocarte la punta de los dedos, aguanta un poco pero sin rebotes. El hielo después de correr pero mantenlo al menos 10 minutos. villenero ultimamente también lo padecío y ya otra vez dando guerra. |
charly 22/5/2008 22:42:46 | buenas kiko ke tal a mi me pasaba al hacer sobre esfuerzos y podria ser por sobrepeso en las rodillas me digeron que podria ser las articulaciones y me tomo unas pastillas que van biem para las articulaciones pero mejor que lo consultes con un especiaslita salu2 |
ANGELIN 23/5/2008 18:47:09 | YO SIGO TODAVIA DE DESCANSO, VAYA SEMANITA QUE LLEVO, DOS CENAS, DOS COMIDAS.........CON AMIGOS, DIGO, ALGUN KILICO DE MAS HE PILLAOOOOO PERO BUENO, CUANDO ME PONGA, LOS DEJO PAÓTROS |
ANGELIN 3/6/2008 09:38:13 | ANOCHE FUE DESDE HACE MAS DE TRES MESES EL PRIMER ENTRENAMIENTO QUE ERA YO MISMO, BUENO AL FINAL ME DEJAISS TOOOOOSSS TIRAOOOOSSS, PERO BUENO, NO SENTI NINGUN DOLOR Y ME ENCONTRE CON GANAS.........PERO CLARO ESTA NOCHE OTRA VEZ CON DOLORES EN LA CAMA....... ESTA NOCHE MONTAÑA........O SE ME AREGLA O LA AREGLO YO |
 aliok 3/6/2008 22:26:55 | Angelín, necesitas una clínica de desintoxicación, estás enganchao. Si pararas te curarías seguro. |
ANGELIN 5/6/2008 08:04:58 | NA, EFECTIVAMENTE, TENGO QUE PARAR , DOS DIAS BIEN, TRES MAL.........PARO POR COMPLETO....HASTA QUE NO ME DUELA, NO SALGO, ASI DE DRASTICO.... |
elhermano 5/6/2008 10:34:39 | Angel aprovecha este parón que empieza de carreras y recupera . Probablemente necesites un descanso tanto físico como de cabeza , para y no lo des más vueltas , ejercita la rodilla y potencia la musculación . Planteate estar fuerte para septiembre que es cuando empieza el baile de nuevo , tienes tiempo suficiente para descansar empezar desde 0 y ponerte como siempres has estado , fuerte . El año que viene tenemos que hacer grandes cosas juntos . Animo hermano el domingo comemos juntos ??? |
charly 5/6/2008 14:20:22 | pichina tu y yo no s vamos a ir a la gricola a ejercitar en vez de salir a correr que le sakemos la patica pa rubielos jejejeje salu2 angelin |
ANGELIN 5/6/2008 19:34:21 | HOY ESTOY QUE ME SALGO......PERO ME VOY A AGUANTAR, HASTA EL LUNES NO HAGO NA DE NA..........SI EL LUNES EMPIEZO Y SE ME ESCAPA ALGUNO DE CABEZA......LE TIRO LA PIEDRA |
ANGELIN 8/6/2008 21:28:43 | PUES ESTOY TODAVIA CON UNA PEQUEÑA MOLESTIA EN LA PARTE SUPERIOR DE LA RODILLA.......NO SE, MAÑANA MIRARE, PERO COMO TENGO LO MINIMO....NO SALGO |
ANGELIN 14/6/2008 09:42:47 | DESPUES DE DOS SEMANAS SIN SALIR.....BUENO MENTIRA, EL MIERCOLES SALI, PERO AL KILOMETRO ME TUVE QUE DAR LA VUELTA....BUENO PUES HOY, HE SALIDO SOLO, EN PLAN ANDARIN, PERO CLARO, EL CULO ME APRETABA Y HASTA EL ARBOL, CORRIENDO, HASTA LA PIEDRA ESA GRANDE, CORRIENDO....PUES ESO, QUE NI HE LLEGADO AL ARBOL, NI A LA PIEDRA......VAYA PORCULERO QUE ME VA A DAR LA DICHOSA RODILLA..... CAGARRA DE LA BUENA....... NA ME VOY A PARAR OTRA SEMANA, ALE MAS KILOS ""PALCUERPO"" SALUDOS |
charly 14/6/2008 09:59:33 | no puede ser tenemos nuestros dos crck jodidos entre gema y tu vamos apañaos a mi el jueves con la mochila echa me dio uin dolor que flipas me digeron que podria ser ciatica asi que ya veremos de momento esta mañana iba a salir y se me an quitado las ganas animo a todos |
elhermano 14/6/2008 11:06:36 | Joper chavalín animaté , casi todos los deportistas amateur o de elite creo que han tenido alguna lesión de más o menos importancia y al final con tesón se sale . Recuerda por qie empecé yo el año pasado a correr , por una lesión de futbol y estuve 5 meses en el dique seco pero literalmente sin hacer nada , osea que te entiendo . Animo |
ANGELIN 17/6/2008 08:04:33 | BUENO PUES DESPUES DE 3 SEMANAS SIN HACER NADA Y CON ALGUN KILO DE MAS, AYER SALI CON EL GRUPO......BUENO, JEJE, AL KILOMETROS YA ME HABIAN DEJADO MAS TIRAOOO QUE UNA COLILLA ME FUI CON EL COMODIN Y MIENTRAS QUE IBA CORRIENDO BIEN, PERO CUANDO LLEGUE A CASA, ME DUCHE Y TAL Y TAL........NA, ESTO SIGUE IGUAL, ME SIGUE DOLIENDO, ASI QUE VOY A BUSCAR OTRA ALTERNATIVA, ME VOY AL MEDICO DIRECTO, NO SE, SI IRE A ALICANTE....ME SUENA LLOPIS DE ALICANTE, HACE 12 AÑOS, CUANOD ME OPERARON DE LA RODILLA, FUI A EL DE SEGUNDA Y ME AYUDO BASTANTE.... EN FIN, NO SE ESTA NOCHE SALGO OTRA VEZ.......O LA RODILLA O ME HACEIS EL HOMENAJE Y PUNTO |
seba 17/6/2008 14:16:00 | No sé tío, haber si al final te vas a romper. Pero bueno es tu cuerpo. Por qué no pruebas un par de días a la semana a ir al gimnasion de la grícola y fortalecer los músculos que rodean la rodilla. Además los fines de semana debería pegarte largos paseos y deberías empezar a saber que estirar podría ser muy bueno para ti. |
 villenero 18/6/2008 22:52:25 | Estoy con Sebas. Olvídate de correr unas semanas, date paseos largos por la montaña y fortalece cuádriceps fundamentalmente. Si lo haces y luego empiezas poco a poco, recuperao... Nos vemos. |
ANGELIN 19/6/2008 19:38:54 | QUIERO UN HOMENAJE BONICO |
 motorista 20/6/2008 18:43:22 | Vamo a ver hombre, que no vayas mas a los medicos, fortalece esa rodilla, si todos los especialistas a los que has ido al final te remiten a lo mismo, si no fortaleces iras a peor, tu mismo lo dices, estas perdiendo masa muscular en las piernas y el problema se agranda. Haz caso, fortalece esa rodilla y veras como mejoras. Saludos. P:D. Los entrenos sin ti no son lo mismo. Joer que peloteo¡¡¡¡¡ |
ANGELIN 20/6/2008 19:24:05 | QUE NO PUEDO, MIGUEL, ME DUELE AL SUBIR LA PIERNA Y ME HAN DICHO QUE ES MALO...... ASI, QUE CAMBIO DE MEDICO OTRA VEZ, SI EL JUEVES POR LA MAÑANA ESTUVE EN EL DOCTOR LLOPIS DE ALICANTE, EL JUEVES QUE VIENE A LAS 4 DE LA TARDE ME VOY A SIMON CAMPOS, EL MEJOR ESPECIALISTA DEPORTIVO DE RODILLA QUE HAY EN ESPAÑA..............EL VIERNES EN LA CENA PASARE LA CESTICA, PARA QUE ME AYUDEIS A PAGAR TOOOO ESTO...MADRE MIA¡¡¡ QUE GASTAZO Y TOOO ESO PA ""CORRELLLL"", QUE CAPULLO QUE SOY..... EN FIN, GRACIAS POR ACORDAROS DE MI EN LOS ENTRENOS..........BUENO POR LO MENOS LOS PRIMEROS CIEN METROS,. PORQUE DESPUES YA.....NI SE OS VE, BUENO CHAVALES, QUE PASEIS UN BUEN FIN DE SEMANA |
motorista 21/6/2008 13:45:49 | Bueno, animo hombre, que seguro que sales de esta, si yo el año pasado estaba igual que tu, si le dije a Paco Expo que me hiciera un homenaje y to, en fin que no te preocupes hombre, pero yo por lo que te leo ningun especialista te dice que tienes algo en concreto, con lo cual, debes fortalecer esas paticas, estamos contigo neng |
ANGELIN 24/6/2008 08:03:59 | PUES NA, OTRA VEZ COJO PA LLORAR. AYER SALI CON EL GRUPO Y MIENTRAS VOY CORRIENDO BIEN, NO ME DUELE, CLARO AL RITMO QUE VAIS NO OS PUEDO SEGUIR, ME AGOBIAIS, ASI QUE EN DOS, DECIDE PARAR Y IR DETRAS VUESTRA HASTA EL 5, Y CLARO A MI RITMO BIEN... PERO Y DESPUES LLEGAR A CASA?? MENOS MAL QUE OS VI DE NUEVO, SI NO, TODAVIA ESTOY POR ALLI PERDIDO EN FIN, HOY SALDRE A ANDAR SOLO |
ANGELIN 26/6/2008 18:40:55 | BUENO PUES ACABO DE LLEGAR DEL TRAUMATOLOGO..EL DOCTOR SIMON CAMPOS...Y YA VAN CUATRO...ACERTARA ALGUNO?? ME DICE QUE TENGO EL MENISCO UN POCO TOCADO, PERO LO PEOR ES CONDROMALACIA ESA QUE TENGO...OPERACION O..... ME A PROPUESTO HACERME UNA ARTROINFUSION DE RODILLA CON FACTORES DE CRECIMIENTO PLAQUETARIOS AUTOLOGOS........ Y QUE ES ESO???, POR LO QUE SE VE, ME SACAN SANGRE Y DESPUES DE CENTRIFUGACION DE LOS FACTORES DE CRECIMIENTO DE LAS PLAQUETAS, ME LO INYECTAN EN LA RODILLA, TRES SESIONES SEGUIDAS CON UN INTERVALO MAXIMO DE 3 SEMANAS......A 800 EUROS CADA UNA, JEJE, ESO ES PARA LLORAR, JEJE........LA VISITA DE HOY, 18 MINUTOS: 150 EUROS..........ALEEEEEEEEEE, Y NOS QUEJAMOS DE LAS ZAPATILLAS¡¡¡¡¡ EN FIN, NO TENGO NI IDEA DE LO QUE HACER.......... SALUDOS |
charly 26/6/2008 21:45:43 | dejate el domping que asi empezo maradona jejeje salu2 y animo campeon |
ANGELIN 30/7/2008 17:33:50 | BUENO PUES SE REABRE EL CASO DE NUEVO, LA COMPAÑIA DE SEGUROS ACABA DE ABRIR OTRA VEZ EL EXPEDIENTE Y ESTA MAÑANA ME HA VISITADO EL MEDICO, AQUI EN LA TIENDA, JEJE, PARECE DE CHISTE PERO ES ASI, ME VA A MANDAR A LA UNIDAD DE RODILLA DE ALICANTE, QUE ESTA EN MEDIMAR, VEREMOS SI SE PUEDE HACER ALGO, YA ESTA DECIDIDO, SI ME TENGO QUE OPERAR, ME OPERO Y PUNTO..... YA OS CONTARE POR CIERTO, LO MISMO ME PILLO LOS DIAS DE FIESTA DE SEPTIEMBRE..........ADIOS CROSS........ |
elhermano 30/7/2008 18:15:17 | Muy buen sitio hay es donde el padre de Cristian me dijo que está un buen amigo suyo y compañero de estudios Jordá , fue alumno de Simon Campos , y últimamnete me dice que está más al día en el tema de rodilla pues va actualizandose en convenciones etc. Si vas le digo a Pedro que le llame . |
ANGELIN 17/9/2008 11:54:14 | PUES EL VIERNES TENGO CITA CON EL DOCTOR CALDERON DE LA CLINICA PRIVADA MEDIMAR, ANTIGUA SAN CARLOS, VEREMOS QUE ME DICE....... LO TENGO CLARO, SI ME TENGO QUE OPERAR, ME OPERO............ |
 RATA 17/9/2008 12:37:04 | lo importante es q se cure...........y cuanto antes mejor no?? |
elhermano 17/9/2008 17:00:48 | Yo creo que si últimamente la rodilla acepta , entrenos y carreras es que va la cosa por buen camino , en unas semanas estás a tope . Ya esperaba este momento , me has hecho entrenar todo el verano para estar algo más fuerte y que no te aburras en las Medias conmigo . Recupera que me tienes que ayudar a bajar de 1:35 este año, ese es mi reto y cuento contigo crack. |
villenero 17/9/2008 17:50:18 | Suerte máquina. Lo importante es que la rodilla se quede bien que te quedan todávía muchas carreras por hacer de esas que sales echando ost.... bueno eso, que sales a tope. |
ANGELIN 29/9/2008 19:19:41 | BUENO PUES YA TENGO AL AUTORIZACION......AHORA A ESPERAR QUE ME LLAMEN...... AHORA ESTOY CAGAOOOOO, SERA POSIBLE¡¡¡¡¡ SALUDOS |
 IVAN 29/9/2008 23:37:03 | VAMOS! ANIMO ANGEL, QUE AHORA MISMO ESTAS OTRA VEZ DANDO CAÑA EN LOS ENTRENAMIENTOS. DARAS MIEDO CUANDO YA NO TE DUELA |
 mañez 29/9/2008 23:46:13 | Animo Angel, ahora mismo a correr otra vez, ademas te tienes que poner en forma que me tienes que llevar en mi media maratón. |
elhermano 2/10/2008 09:31:47 | Angel , sabes ya cuando te operan ?????????? |
ANGELIN 6/10/2008 22:10:13 | BUENO SOLO ENTRO PARA DECIROS QUE MAÑANA ES EL DIA......[:0] EL DIA ANUNCIADO [:0].........ES EL DIA DE MI OPERACION [:(][:(], BUENO EN SERIO, MAÑANA ENTRO EN LA RESIDENCIA PARA SER OPERADO DE LA RODILLA YA, VAMOS QUE DESDE FEBRERO QUE ESTOY DANDO LA LATA POR HAY Y POR ALLA, YA ES HORA. YO CREO QUE MAÑANA POR LA NOCHE ESTARE EN CASA YA, YA INTENTARE COLGAR ALGUNA COSILLA, BUENO ESO CREO YO [:D][:D] VOY A ESTAR UNAS SEMANAS SIN PODER IR ACORRER [8D][8D] ESTARE DE VACACIONES [:p][:p] BUENO ESO NO ME LO CREO YO, NO BORRACHO, EL LUNES COMO SEA TENGO QUE ESTAR EN EL CURRE, ASI QUE YA ME HE COMPRADO LAS MULETAS, POR CIERTO, SON BASTANTE BARATAS, CREIA QUE SE ME IBA LA PAGA DE VERANO Y SON ....DE LO MAS [;)] BUE O CHAVALES, NO PONGAIS VELICAS POR MI, QUE PRONTO ESTARE DANDO LA LATICA OTRA VEZ POR AQUI Y LO MEJOR VENDRA LUEGO.........QUE A MAS DE UNO LE SACARE LA PATICA, [:p] SALUDOS |
| PEDRO 6/10/2008 22:26:01 | ANGEL , QUE TODO TE VAYA BIEN Y YA VERÁS COMO PRONTO ESTÁS CON TODOS NOSOTROS ENTRENANDO OTRA VEZ Y CORRIENDO CARRERAS, MUCHA SUERTE DE UN AMIGO QUE TE APRECIA. SALUDOS. |
 pardiko 6/10/2008 22:59:46 | Venga Angelin, no te preocupes de nada que todo te irá BIEN. Yo esta semana empiezo ha trotar muy suave y combinandolo con muchos ejercicios de estiramientos y abdominales, tambien con bicicleta, natacion, pesas, etc.. Un abrazo |
seba 7/10/2008 00:31:39 | Ánimo campeón, échale un par de cojones y ya verás qué pronto pasa el tiempo y estás otra vez poniendo al grupo en fila de a uno. Y no me seas pasota y haz caso a Francisco, tienes que hacer isométricos, con los km. que llevas en las piernas tienes que correr con cabeza. Un abrazo compañero. |
RATA 7/10/2008 15:03:25 | Ánimo campeon!!! que veras como todo va bien....ahora mismo estas corriendo de nuevo por esos mundos de dios............... pero esto se merece un post nuevo..... |
| GOLIAT 7/10/2008 16:17:06 | BUENO ANGEL QUE DECIRTE, SIMPLEMENTE ANIMO ME PREGUNTO YO SI ESTO NO SERA UNA ESTRATEGIA TUYA PARA QUE SE CONFIEN CONTIGO, LUEGO VAS Y LE SACAS LA PATICA DOS VECES PARA QUE NO DIGAN, BROMAS A PARTE , SIN TI ESTO NO ES LO MISMO, VAMOS CAMPEON |
elhermano 7/10/2008 17:50:54 | Bueno acabo de hablar con Angelín , parece ser que no es problema de menisco ,no lo tenía mal anunque si algo así como una asta , el problema es condromalacia . Le han saneado pues tenía bastante mal la rodilla, le han inyectado varios pichazos de plaquetas y algo más . Está animado pero hay que esperar , ahora toca descansar y recuperar , y la semana que viene hablasr con el cirujanos de nuevo . Ya os caontará él . |
ANGELIN 21/11/2008 12:12:20 | PUES LO QUE ME FALTABA AHORA, UNA TENDINITIS ROTULIANA......ES DECIR, PA LLORARYNOHECHARGOTA...... DICE EL FISIO, QUE ME HE PASADO DE ENTRENAMIENTO, JEJE, DE RISA........HOY ME VOY A MACHACAR EN LA CINTA TRES HORAS........Y SI TIENE QUE SALIR ALGO, QUE SALGA TOOOOO A LA PALETRA, ALE SALUDOS |
 carful 21/11/2008 14:19:09 | di que si Angelín a marchacar y si hay algo que salga, acojonalo que verás como sale al final |
aliok 21/11/2008 14:51:08 | Hola Angelín, te echaba de menos. Gracias por tus ánimos sobre mi apéndice, ya lo he leído. Nuevo paso atrás con lo de la dichosa rodilla, bueno paciencia que todo volverá a su cauce, y si no pues entre tú, yo, Diego, Pardiko y esperemos que ninguno más, montamos una fiesta para corredores jubilaos, jejejejeje. UN ABRAZO AMIGO. |
seba 21/11/2008 15:12:36 | Qué alegría leerte de verdad. No me seas viva la vida y trata de hacerlo bien vale? Un abrazo. |
IVAN 22/11/2008 00:14:07 | ya estas corriendo en la cinta? mae mia ahora mismo te esperamos en la esquina me alegro mogollon que vayas recuperandote tan rapido , pero no te pases no fuerces mas de la cuenta salu2 |
ANGELIN 22/11/2008 10:50:08 | HOY UNA HORA OTRA VEZ DE GIMNASIO....... EN ESTE MES, LLEVO MAS HORAS DE GIMNASIO QUE CUANDO CORRIA TODOS LOS DIAS, ASI QUE YA VEIS, EL EMPEÑO QUE ESTOY PONIENDO Y SOLO PAQUE NO ME DEJEIS TIRAOOOOOOOOO, JEJE.... LA VERDAD ES QUE ME VIENE MUY BIEN, EL IR AL GIMNASIO, LA SENSACION DEL SUDOR.......BUFFF ES DIFERENTE.... VENGA CHAVALES....DENTRO DE NA EN LA ESQUINA.... |
elhermano 22/11/2008 10:58:21 | Si señor da gusto leerte con ese ánimo , de todo hay que sacar la parte positiva , esta lesión te va a servir para retomar las carreras desde otro punto de partida , con este parón vas a desear debutar de nuevo como lo hicistes algún día y quizas hasta con la misma emoción y nervios . Te entrenas como dices como nunca lo has echo , ...............eso me recuerda a la peli Rocky II , tengo las mismas ganas que tú de verte ya en la salida de una carrera....FUERZA |
villenero 22/11/2008 11:26:57 | Ese es el ANGELIN que queremos... recupérate con cabeza, aunque te cueste algo más de lo que quisieras, pero lo importante es que te recuperes bien. Ánimo fiera!!!! |
motorista 23/11/2008 18:30:45 | Pues nada que nos alegramos que le veas el final al tunel, ahora mismo estas en la esquina montando bulla en los entrenos, animo neng que ya estas saludos |
ANGELIN 3/12/2008 19:05:37 |  MIS PRIMEROS PASOS DESPUES DE LA OPERACION..... ESTE MEDIODIA DESPUES DE ESTAR EN EL GIMNASIO MEDIA HORA, ESTABA CANSADO Y HE DECIDIDO SALIR A LA CALLE A RESPIRAR AIRE......A ALGUNO LE HUELEN LOS SOBACOSSSS Y ALGUNA COSILLA MAS DESPUES DE ESTIRAR UN BUEN RATO.....HE PENSADO QUE PORQUE NO, UNA TROTAICA PEQUEÑA....Y HAY ESTA EL RESULTADO. HAN SIDO: 1,91 METROS EN 11:24 ES DECIR EL PASO DEL KILOMETRO EN 5:58 Y CON UN CLIMA DE 5 GRADOS...... EL PULSO NO ME LO HE PILLAOO PORQUE NO TENIA LA BANDA.....EN FIN........... QUE AHORA ME DUELE LA RODILLA OTRA VEZ, ASI QUE MAÑANA NO SE ME OCURRIRA SALIR OTRA VEZ......SALUDOS |
ANGELIN 9/12/2008 08:18:56 | EL DOMINGO ME TUVE QUEPARAR, DESPUES DE UN KILOMETRO ME DIO UN TOQUE LA RODILLA Y ME PARE, ME FUI AL GIMNASIO Y A ESTIRAR Y ANDAR EN LA CINTA..... EN EL GIMNASIO PUDE CONOCER A LAGUNERO, UN PLACER, CAMPEON..... SALUDOS |
ANGELIN 29/12/2008 12:53:53 | SABEIS LO QUE SON AGUJETAS???? PUES ESAS, SON LAS QUE TENGO YO...HASTA EN LAS PESTAÑAS, AYER NO ME PODIA NI PONER LOS CALCETINES, ME DOLIA TOOOO EL CUERPO, HOY VOY MEJOR, PERO CON AGUJETAS EN LAS PIERNAS, ADUCTORES Y GEMELOS... DESPUES DE MAS DE TRES MESES SIN SALIR A CORRER Y DESPUES DE LA OPERACION, ME PUSE COMO OBJETIVO LA SAN SILVESTRE DE VILLENA....Y AUNQUE UN POCO ARIESGADO, ME LANCE A LA AVENTURA, LA VERDAD ES QUE ME LO PASE PIPA, EN COMPAÑIA DE MI HERMANO JAVIER Y DEL OTRO PAYASO, , LO SIENTO POR NO HABERTE LLEVADO MAS RAPIDO PERO YA VES....ES LO QUE ME HE QUEDAOOOOOO, EN NA DE NA AYER LA RODILLA ME LA SENTIA PESADA Y HOY, CON UN POCO DE DOLOR, SERA POR LAS AGUJETAS, LA VEO MEJOR, AUNQUE NO ME VOY A PRECIPITAR, ES MEJOR SEGUIR CON EL GIMNASIO E IR POCO A POCO, COMO ME COMENTO EL MEDICO.... BUENO, EL MONO YA ME LO HE QUITADO POR UNOS DIAS |
aliok 29/12/2008 17:17:24 | Ánimo Ángel, esa rodilla está ya prácticamente recuperada. Un saludo. |
ANGELIN 28/1/2009 09:12:38 | EN DOS UN MEDIA YA ESTOY EN CABEZA DE LOS ENTRENOS ESTA SEMANA |
ANGELIN 9/2/2009 13:04:03 | NA, SOLO AGRADECER EL APOYO QUE ME HABEIS DADO EN ESTOS CUATRO MESES, DESPUES DE LA OPERACION Y DECIR AL QUE NO SE A ENTERADO QUE ACABO DE CORRER UNA MEDIA ...... BUENO, PUES ESO QUE GRACIAS, ESTE POST....ESPERO NO VERLO NUNCA MAS.............. SALUDOS |
motorista 9/2/2009 14:38:24 | Esta pregunta pone de manifiesto tu entrega y tu lucha por volver, lo has conseguido, ya has hecho lo mas dificil, enhorabuena y me alegro muchisimo por ti. Lo proximo que espero es que vuelvas a correr un maraton. |
 puche 9/2/2009 18:59:03 | Enhorabuen tio, eres increible, no sé cómo has logrado volver a correr una media en tan poco tiempo, aunque para ti habrá sido eterno.....pues eso, chapó, eres mi idolo macho |
aliok 9/2/2009 22:02:20 | Enhorabuena Angelín, estás hecho un chaval. |
ANGELIN 7/10/2009 22:56:47 | HOY HACE UN AÑO QUE ME OPERARON.......ES MI CUMPLEAÑOS UN AÑO DESDE LA OPERACION.... |