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| Resumen temporada 2012/2013 y objetivos 2013/2014 - 23/9/2013 15:47:32 |  |
 seba |
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 charly 23/9/2013 16:30:25 | Huetor Pues para mi también a sido una una buena temporada, aún que empecé tarde, Toque fondo en la media de serra dolta donde decidí cambiar la cosa. Fue ponerme a dieta y coger ganas de entrenar y demostrarme que podía hacerlo mejor y. También olvidarme todo lo que habia pasado el año anterior con mi padre. Hice dos carreras de liga sin ritmo todavía pero me fui motivando. Creo que el mejor acierto fue correr la ultra de tecla en marzo. Creo. Pues me demostre a mi mismo que podía correr y centrar mis pensamientos. A lo cotidiano y deportivo olvidando todo loocurrido. U. Placer compartir con vosotros la ultra Hay llegó el punto de inflexión y asta me propuse correr una media de asfalto. Almansa 1:27 e de ahí a preparar la gh2 y con los entrenos que lleve no podía salir más que bien Recordar los retos que hemos hecho Villena-ventaquemada en bici más carrera en huetor Vuelta a sierra nevada en btt Para 2014 y con la creacion del club Pues también quiero hacer una buena liga y después alguna ultra Quizás la larga de tecla Y terminar la temporada antes de julio |
 elhermano 23/9/2013 16:45:47 | Para mí la temporada arranca con la Subida a la Magdalena, aún es Agosto, pero, me sirve para comparar mi estado de las siguientes carreras con la de otros años y sirve de guía. No tenía ningún objetivo en especial, ya que el final de la anterior temporada no fue muy bueno con molestias en pie y rodilla. Así que la intención era ir participando en el máximo de carreras que me pusieran a tono. Recuerdo que en Villena si estuve fino ,subiendo al podium , después en la Escobella , tocaba algo nuevo para mi , montaña , disfruté mucho pero me paso factura , a partir de esta carrera , las molestias en la planta de pie , rodilla me acompañaron durante unos meses . Empecé con medias intentando coger ritmos, pero no me acercaba a lo que buscaba y en Noviembre en la Media de Pinoso tuve que entrar con los del 10mil, no aguantaba más los dolores. Pensé que ya tendría que dejar este deporte. Y me dediqué durante un mes al gimnasio sin correr , natación , bici estática , aparatos etc. , , sin obsesionarme , 90 días después, me atrevía a rodar . En enero , febrero , no me lo podía creer , las molestias habían desparecido , y busqué medias duras Xativa , Segovia ( dura ) , en donde un 1:34 y 37 me supieron muy bien ……semanas después y tras pensar un par de meses antes que lo dejaría todo , en Elche me salió un 1:32 , así que contentísimo . Ahora sigo creciendo poco a poco, sin prisas, y encarando esta temporada, con la intención de terminar Valencia (veremos si la rodilla aguanta) y rodar en medias cerca de 1:30. Hace 6 años entrenaba duro para batir mis tiempos, ahora desgraciadamente tengo que entrenar duro para no perder ritmos….ya lo entendereis 04-08-2012 XXVI Subida al Santuario de Santa Maria Magdalena_12 00:53:19 25-08-2012 VII Carrera del Esquileo_12 00:57:58 01-09-2012 XXXII Cross Nocturno ciudad de Villena_12 00:21:49 30-09-2012 III Carrera Sierra del Maigmó-Escobella_12 01:46:31 09-10-2012 XVIII Carrera Popular 9 de Octubre_12 00:37:28 14-10-2012 XXV Media Maratón de Hellín_12 01:42:13 28-10-2012 5ª Media Maratón ciudad de Jumilla_12 01:39:39 04-11-2012 I 10Km del Mármol y el Vino_12 48:32:10 23-12-2012 XXVII Medio Maraton Popular Villa de Aspe_12 01:44:37 29-12-2012 IV San Silvestre Villenera_12 00:27:34 30-12-2012 IV San Silvestre de Alicante_12 00:34:30 20-01-2013 XXIV Mitja Marató de Santa Pola_13 01:44:55 10-02-2013 XV Medio Maratón de Orihuela_13 01:37:09 24-02-2013 IX Media Maratón Xativa_13 01:34:49 10-03-2013 II Carrera Popular Benijófar_13 00:32:09 17-03-2013 VII Media Maraton de Segovia _13 01:37:53 07-04-2013 XLI Mitja Marató ciutat d´Elx_13 01:32:47 05-05-2013 II 10K Sant Vicent del Raspeig_13 00:42:14 18-05-2013 XIV Media Maratón de Almansa_13 02:03:47 26-05-2013 I Carrera Popular Solidaria Castillos de Alicante_13 00:45:54 09-06-2013 XVII Media Maratón ciudad de Albacete_13 01:34:08 |
 ANGELIN 24/9/2013 19:44:31 | MI RESUMEN DE TEMPORADA A SIDO PARA LLORAR...ERA UN DE LAS QUE TENIA MAS ILUSION Y DESDE CASI EMPECE, HE IDO MAL...ASI QUE UNA TEMPORADA PARA OLVIDAR... 17/8/2013 Cross Hondon de las Nieves 2013 18/5/2013 MEDIA MARATON ALMANSA 2013 28/4/2013 maraton madrid 2013 42.195 20/4/2013 MEDIA MARATON ELDA 2013 21.097 7/4/2013 MEDIA MARATON ELCHE 2013 17/3/2013 MARATON BARCELONA 2013 42.195 10/3/2013 TRAIL CASTALLA 2013 15.5 24/2/2013 MARATON ESPADAN 2013-MONTAÑA 20/1/2013 MEDIA MARATON SANTA POLA 2013 13/1/2013 II CARRERA REYES CAMPELLO 2013 POR RESALTAR ALGO, LA MARATON DEL ESPADAN, QUE ME REECONTRABA CON ELLA DESPUES DE 11 AÑOS...Y POR OLVIDAR ALGO, LA MARATON DE MADRID....BUFFF, PA QUE CONTAR. PARA LA TEMPORADA QUE VIENE...PUES VOY A SER UNA INCOGNITA Y VAMOS NI ME PLANTEO NADA DE NADA....SOLO PODER SALIR A ENTRENAR O BUENO, NI ESO...SOLO SALIR A RODAR UN RATICO....PERO SIN DOLOR DE NADA. SALUDOS |
 IVAN 24/9/2013 22:06:15 | Ánimo Ángel, a ver si se pasan ya todas las molestias. Por mi parte la temporada empezó muy mal con la recaída con los dolores de espalda, más de un mes sin correr y 3 sin competir, por suerte el dolor pasó y las sensaciones fueron volviendo pronto, haciendo en febrero mi seguna mejor marca en media al igual que en marzo en el maratón de Barcelona, en junio llegué muy bien de forma, pero dejé el correr unas semanas para hacer el camino de Santiago( una experiencia única). 15/9/2013 I carrera nacimiento del Vinalopo en Bañeres 14/9/2013 Cross virgen de los frutos de Sax 3/9/2013 XXXIII cross nocturno de Villena 24/8/2013 triatlon cuidad de villena 17/8/2013 XI CROSS HONDON DE LAS NIEVES 13/7/2013 CROSS ANTONIO AMOROS CAUDETE 22/6/2013 II CROSS DE LA ENCINA 9/6/2013 V SUBIDA A LA CASICA EL GUARDIA 1/6/2013 II CROSS CENTRE HISTORIC DE CASTALLA 25/5/2013 10K VILLA DE ALGORFA 18/5/2013 media maraton de almansa 2013 18/5/2013 PUJADA A SAN PASCUAL 2013 5/5/2013 II SUBIDA A LA CRUZ DE BENIDORM 20/4/2013 MEDIA MARATON DE ELDA 17/3/2013 MARATON DE BARCELONA 2013 10/2/2013 MEDIA MARATON DE ORIHUELA 2013 26/1/2013 IV CROSS NOCTURNO DE SAX 31/12/2012 SAN SILVESTRE DE ELDA 30/12/2012 II SAN SILVESTRE DE SALINAS 29/12/2012 VI SAN SILVESTRE VILLENERA Para esta temporada mis objetivos son principalmente Valencia, el año pasado la lesión me impidió correrla y este año quiero intentar bajar la marca, también quiero seguir combinando con la bici las carreras y entrenos y probar poco a poco algo de montaña a ver si mi espalda me deja. |
 CHIMO 25/9/2013 11:51:04 | RESUMEN TEMMPORADA 2012-2013: Por primera vez me federo en Atletismo y participo en el Circuito de Cross Campo a través de la Comunidad Valenciana junto con otros 3 compañeros del Club para así formar un equipo de Veteranos. Los resultados más que discretos, pues hay un gran nivel en este tipo de pruebas solo para federados, pero por lo menos hemos estado ahí y ha sonado el nombre del club. Y mi temporada discurre básicamente paralela a la de mis peques, ellos son lo primero, y corro allá donde ellos van, que es en muchos sitios, como podéis ver. Y luego, cuando puedo, pues me apunto a pruebas que me gustan de montaña pero cortas, pues mis rodillas no dan para más. También he debutado esta temporada en el TRIATLON de Villena con los nuevos monos del Club y me ha encantado. Destacar mi primera victoria en el II Acuatlón Nocturno junto con mi sobrino Jose Fernando y bajar mi tiempo de Media Maratón en Elda, de 10000m en Ibi y de 5000 en Novelda. Y cómo no, resaltar la I MEDIA MARATÓN ALTERNATIVA con una gran acogida por parte de tod@s y que fue todo un éxito que espero repetir muchos años más. CARRERAS DISPUTADAS. 21/9/2013 10 km Villa del juguete IBI 10 00:44:21 14/9/2013 CROSS VIRGEN DE LOS FRUTOS-SAX 5 00:21:50 7/9/2013 I TRAIL DE LAS ARENAS DE NUEVA UMBRÍA 15 01:15:20 24/8/2013 V TRIATLÓN CROSS DE VILLENA 14 00:58:42 4/8/2013 Carrera Popular Villa de Jarafuel 6.15 00:33:21 3/8/1013 27 Subida al Santuario Santa Mª Magdalena 11.8 00:59:33 13/7/2013 II Acuatlón Nocturno "Ciudad de Villena" 5.72 00:24:44 6/7/2013 MILLA CROSS MEMORIAL JESUS NAVARRO-NOVELDA 1.84 00:07:30 23/6/2013 MILLA SECTOR CENTRO 1.609 00:06:20 9/6/2012 SUBIDA A LA CASICA DEL GUARDIA 7 00:40:14 2/6/2013 II CROSS CENTRE HISTÒRIC-CASTALLA 7 00:34:44 1/5/2013 CROSS BARRIO DE LA CRUZ - NOVELDA 5 00:19:34 20/4/2013 MEDIA MARATÓN DE ELDA 21.097 01:37:22 13/4/2013 RUN FOR PARKINSON 4.2 00:18:26 8/4/2013 CURSA DEL DÁTIL 5 24/3/2013 IV RETO POR EQUIPOS 7.15 00:30:26 10/3/2013 X CARRERA DE MONTAÑA DE CASTALLA 15.5 01:48:22 3/3/2013 OUTLET RUNNING TRAIL 2.0 23.54 02:42:23 10/2/2013 CROSS CAMPO A TRAVÉS DE L'ALCÙDIA 6 00:25:10 27/1/2013 CROSS CAMPO A TRAVÉS DE ALCOI 6.89 00:30:52 26/1/2013 IV CROSS GIMENEZ GANGA 8 00:38:44 20/1/2013 CROSS CAMPO A TRAVÉS DE ALMORADÍ 6.25 00:27:21 30/12/2012 SAN SILVESTRE MONOVERA 5.25 00:22:58 29/12/2012 SAN SILVESTRE VILLENERA 5.2 00:29:49 16/12/2012 Cross Virgen del Castillo. Yecla. 5 00:22:57 18/11/2012 Campeonato de Regularidad por Montaña 12.6 03:02:10 20/10/2012 Cross ciudad de Almansa 7 00:31:45 13/10/2012 XIII CARRERA PEDESTRE VILLA DE AYORA 7.2 00:33:31 7/10/2012 CROSS SALTA-RIUS - ONTINYENT 12.6 01:01:02 30/9/2012 III CARRERA POR MONTAÑA SIERRA MAIGMO-ESCOBELLA 7.1 02:00:10 OBJETIVOS TEMPORADA 2013-2014: Pues yo no me pongo objetivos de ante mano, seguiré detrás de mis peques allá donde vayan, correré donde pueda e intentaré mejorar mis tiempos, pero lo principal es disfrutar con l@s compañeros corriendo, entrenando y viendo correr y progresar a los peques. Salú. |
| Jokin 9/10/2013 21:48:44 | Para mi esta temporada ha sido muy buena, he experimentado una buena progresión, o al menos eso creo. Pienso que estos son mis límites, aunque eso nunca se sabe. Esta temporada ha sido de buenas experiencias, y sobretodo la de la primera maraton en Madrid, además en buena compañía. Los objetivos para la próxima temporada seguir igual que hasta ahora, mejorar si se puede, y si no seguir disfrutando de este deporte y coincidiendo con todas las grandes personas que este deporté me ha dado el placer de conocer. Mis carreras, muchas intentare no dejarme ninguna. 6 3/9/2013 XxxIII cross nocturno Ciudad de Villena 7.3km. 00:26:59 20/8/2013 Bajada Hondón de las Nieves- Aspe 11km. 00:43:04 3/8/2013 27 Subida al Santuario Mª Magdalena (Novelda) 11.8km 00:46:21 20/7/2013 III 10 km. Ciudad de Jumilla 10km. 00:39:11 1/7/2013 Cross Antonio Amoros (Caudete) 10.9km. 00:42:48 22/6/2013 II Cross popular La Encina 10.6km. 00:44:37 15/6/2013 Cross Casino de Novelda 4.8km. 00:18:06 9/6/2013 V Subida a la Casica el Guardia 7.3km. 00:34:11 18/5/2013 Media maraton de Almansa 21.097km. 01:27:20 28/4/2013 Maraton Popular de Madrid 42.195km 03:17:33 La primera 7/4/2013 XLI Media Maraton Elche 21.097km. 01:35:46 17/3/2013 III San Cervantina de Alcalá de Henares 21.097km 01:27:17 10/3/2013 34 Cross popular El Calvari (Benidorm) 7.75km. 00:30:10 26/1/2013 Cross Gimenez Ganga 7.71km. 00:32:34 20/1/2013 XXIV Media Maraton de Santa Pola 21.097km. 01:25:44 mi mejor marca en media maraton. 31/12/2012 San silvestre Ciudad de Elda 3.3 km. 00:12:00 30/12/2012 IV San silvestre Ciudad de Alicante 5 km. 00:22:14 29/12/2012 VI San Silvestre Ciudad de Villena 5km. 00:22:32 6/12/2012 X Cross Urbano Guardamar del Segura 7.58Km 00:29:51 25/11/2012 29 Media Maraton de Benidorm 21.097km 01:32:19 4/11/2012 10 km Marca runing series Alicante 10 km00:43:46 1/11/2012 I Media Maraton Alternativa de Villena 16 km. 01:30:05 28/10/2012 XXVII Volta a la Foia 27.5km 02:16:20 15/9/2012 XII Cross popular Virgen d elos frutos 4.1 km. 00:16:16 |
elhermano 10/10/2013 19:29:46 | En Argelia  ........pasará calor  |
charly 11/10/2013 08:38:19 | Javi te as ido de pregunta |
| Jokin 11/10/2013 11:59:34 | Yo creo que sip |
elhermano 11/10/2013 23:22:17 |  |