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| RECORRIDO Y TIPO DE ZAPAS PARA EL CROOS RABASA - 1/8/2013 14:09:48 |  |
juan |
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 elhermano 1/8/2013 16:05:31 | Fenomenal ,la Familia unida por el deporte ......Juan Rabassa auqnue con caminos y algo de piedras no es montaña , así que con una zapas de ruta que esten en prefecto estado puede correr perfectamente . Es un sube y baja ,......un tobogan si es de las primeras que hace que se lo toem con calam ya que aunque no es muy larga cuando se bordean los lagos las subiditas desgasta . |
 aliok 1/8/2013 16:10:19 | Juan, lo que te dice El Hermano es así, pero te diré, que tiene dos o tres tramos, en los que unas zapas de trail te irían de fábula. Si no las tienes no pasa nada, pero que sepas que en los mismos tendrás que llevar cuidado máximo para no resbalar fácilmente. |
elhermano 1/8/2013 16:13:59 | Por cierto cuando es ????????' |
| juan 2/8/2013 00:42:36 | gracias aliok y javi por contestar nuestras dudas,creo que la correremos con las zapas de asfalto,las zapas de montaña las ha mirado mi suegro ufff que caras  para una carrera no trae cuenta comprarse las zapas quizas en el futuro |
| juan 2/8/2013 00:43:52 | la carrera es el 8 de septiembre te animas javi |
| juan 2/8/2013 00:50:23 | javi podriamos quedar algun dia para entrenar juntos por donde tu salgas ha entrenar,si tienes wasa nos pasamos los telefonos y quedamos como tu veas |
 charly 2/8/2013 08:22:56 | Por donde se entra a lagos de rebasa que el domingo saldré por alicante en bici. Es por el cuartel? Explicarme un poco pollastres alacantis |
elhermano 2/8/2013 12:23:29 | Ey Charly ,...correcto desde la puerta del cuertel puedes seguir recto y ya entras pos sus caminos , los lagos quedan pegados a la autovía tienes que subir un pequeño monticulo y os ves. Juan Ok , el miercoles salí por allí tranquilo , la semana que viene empezaré el lunes con 1 hora , podemos hacer los lagos .....mi movil 607398382 |
| juan 2/8/2013 12:31:45 | ok javi ya te llamo ho te mando un wasa para ver cuando quedamos.,quiero empezar poco ha poco por que en 2 meses casi no he salido ha entrenar por lesion y si quiero hacer el croos de rabasa tengo que empezar ya ha entrenar para ver como va la lesion y hacer un tiempo decente mi numero es 637792382 saludos |
aliok 2/8/2013 17:58:16 | Me apunto al entreno rabasiano. Javi tú dices cuando. Si viene Juan mejor que mejor, y si se apunta Charly ya sería la reostia. Os enseñaré senderos donde os saludarán osos y culebras.  |
elhermano 2/8/2013 18:18:46 | Ok Juan ya estas agragado en mi movil , si te parece preparamos un trote suave con Aliok el lunes , ...? que tal a las 20:30 en el cuartel de Rabasa ??? |
charly 2/8/2013 18:37:12 | Ali oli estoy de relax merecido, ahora sólo bici preparando una excursión para fiestas La vuelta a sierra nevada en bici con alforjas, así que si quereis una birra mañana a las 12:30 1 perfecto |
aliok 2/8/2013 19:24:30 | Ok Javi, el lunes a las 20:30 h en la puerta del cuartel. A ver si consigues que seamos una panda buena. |
aliok 2/8/2013 19:25:33 | Charly déjate de rollos macabeos y te pegas una trotaeta. Si no nos sigues con la bici y ya está. |
charly 2/8/2013 20:09:32 | Pero si yo el lunes curro Aliok Sólo voy el fin de semana |
elhermano 2/8/2013 23:20:51 | Pues te bajas Charly ..... .Bueno de momento el lunes a las 20:30 en la puerta del cuartel de Rabasa JUAN ALIOK ELHERMANO a trote CUENTAMECOMOPASO |
| juan 3/8/2013 00:39:45 | que me quieren hacer sudar la gota gorda,estoy falto de entrenos y fisicamente no estoy al 100 por cien,no lo se seguro si ire no sera por ganas pero tengo obligaciones de padre y marido si me puedo escapar dar por hecho que ire el lunes a las 20:30 en la puerta del cuartel |