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RESUMEN DEPORTIVO 2012 - 8/1/2013 15:10:13

seba

Este es un pequeño resumen del 2012: Carreras de más de 20km. GR10 XTREM MEDIA SANTA POLA CARRERA LIGA MONTAÑA XORRET CATI. MARATON ESPADÁN, 1600D+ PERIMETRAL BENISSA 3500D+ MEDIA ELDA MARATON MONTAÑA FINESTRAT MAMUFI 2200D+ MEDIA ELCHE MARATO I MITJA PENYAGOLOSA, 63KM. 2800D+ MEDIA ALMANSA ULTRA TRAIL RINCON, 100KM. 3500D+, TRAVESIA A NADO GUADALEST 2660M. TRIATLON VILLENA MEDIA MARATON TRAIL VALLADA 21km. 900d+ MEDIA PETRER MEDIA BENIDORM. Lo mejor: conocer a gente estupenda, compartir horas y horas con grandes amigos en la montaña. Aparte debuté en una travesía a nado, un gran desafío. Lo peor: la caída en la carrera de montaña en Xorret de Catí, con dolor en las costillas muy intenso durante 2 meses. Total km. 2012: 2660. Casi 400 menos que el año pasado. Un objetivo para 2013: UTMB.

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CHIMO 11/1/2013 12:19:41

TOTAL KM 2012: 1827 KM. SOBRE 800 KM más que el año pasado. CARRERAS DISPUTADAS: 30/12/2012 SAN SILVESTRE MONOVERA 5.25 KM 00:22:58 29/12/2012 SAN SILVESTRE VILLENERA 5.2 KM 00:29:49 16/12/2012 Cross Virgen del Castillo. Yecla. 5 KM 00:22:57 18/11/2012 Campeonato de Regularidad por Montaña 12.6 KM 03:02:10 20/10/2012 Cross ciudad de Almansa 7 KM 00:31:45 13/10/2012 XIII CARRERA PEDESTRE VILLA DE AYORA 7.2 KM 00:33:31 7/10/2012 CROSS SALTA-RIUS - ONTINYENT 12.6 KM 01:01:02 0 30/9/2012 III CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DEL MAIGMO-ESCOBELL 17.1 KM 02:00:10 22/9/2012 CROSS VILLA DEL JUGUETE-IBI. 10 KM 00:47:33 47 15/9/2012 CROSS VIRGEN DE LOS FRUTOS-SAX 4.4 KM 00:18:20 1/9/2012 XVIII MILLA POPULAR DE ALMARAZ.(Cáceres) 3.2 KM 00:16:10 15/8/2012 CROSS BARRIO DE SAN ROQUE-MONFORTE 3 00:13:20 32 5/8/2012 Carrera Popular Villa de Jarafuel 6.18 00:30:00 4/8/2012 XXVI SUBIDA AL SANTUARIO DE NOVELDA 11.8 00:58:00 30/6/2012 I AQUATLÓN CIUDAD DE VILLENA 5.2 KM 3º 24/6/2012 I MIILA URBANA SECTOR CENTRO-NOVELDA 1.609 METROS 00:06:07 17/6/2012 SUBIDA A LA CASICA DEL GUARDIA 7.3 KM 00:41:31 10/6/2012 CROSS BARRIO Mª AUXILIADORA-NOVELDA 5.5 KM 00:24:01 27/5/2012 CROSS BARRIO DE LA ESTACIÓN-NOVELDA 5 KM 00:21:34 19/5/2012 MEDIA MARATÓN DE ALMANSA 21.097 KM 01:46:36 1/5/2012 XVII CROSS POPULAR BARRIO LA CRUZ-NOVELDA 5.15 km 00:22:10 28/4/2012 MEMORIAL OTILIO DELICADO 10.7 KM 00:58:29 91 21/4/2012 MEDIA MARATON DE ELDA 21.097 KM 01:44:09 139 16/4/2012 CURSA DEL DÁTIL 3.85 KM 00:16:45 11/3/2012 I CMX OULET-RUNNING TRAIL (MOIXENT) 22.35 KM 02:39:15 4/3/2012 III RETO POR EQUIPOS 7.05 KMM 00:31:15 11/2/2012 I Cross Moros y Cristianos Mutxamel 5 KM 28/1/2012 III CROS GIMENEZ GANGA-SAX 8 KM 00:36:13 RESUMEN: Este ha sido mi segundo año corriendo, y la verdad es que estoy muy contento. He progresado bastante y he rebajado mis tiempos en todas las carreras que he repetido( que son muchas), aumentando bastante los km. de entrenamiento. También he corrido mis dos primeras Medias Maratones en Elda y Almansa y mis primeras carreras de montaña en Moixent y La Escobeella(Tibi). OBJETIVOS 2013: Para el próximo año me gustaría seguir mejorando y rebajando mis tiempos, pero sobre todo espero no lesionarme y poder seguir corriendo tantas carreras y entrenando con mis compañeros de Los Impedibles como en el 2012. Salú.

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