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| ENTRENAMIENTO PARA EL ANETO - 18/5/2011 13:00:16 |  |
 mañez |
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mañez 18/5/2011 13:01:37 | Os pongo aquí un enlace donde explica como prepararon la UTMB de 2010. http://www.bichillorunner.com/index.php?option=com_content&view=article&id=276:como-preparar-un-ultrafondo&catid=16:publicacion-sin-video&Itemid=1 |
 IVAN 18/5/2011 13:55:22 | buena pregunta, no me sale el enlace Mañez. Por cierto ya tengo alojamiento, ayer lo reservé, llegaré jueves a benasque  |
mañez 18/5/2011 14:29:24 | Copia todo el enlace que si que sale. |
mañez 18/5/2011 15:11:39 | Otra página que habla sobre entrenamientos de ultra trail. http://www.diabetendurance.org/prepa%20ultra%20trail.html |
 seba 18/5/2011 23:41:01 | Cosicas interesantes que veo en el siguiente enlace que os pongo: + Las equipaciones del Mur i Castell son de la marca Tuga Active Wear, ni puta idea que existia, pero tienen material muy chulo en su web. + Infisport, las barritas energeticas que pusieron en la MiM estaban muy buenas, había una como de membrillo y naranja que no era empagalosa y te daban ganas de beber un par de tragos de agua y ya. + Zapatilla lafuma roja, está guapisimas, un poco rígidas, pero para el Aneto las veo ideales. + Como veréis también los profesionales de esto llevan camiseta sin mangas o de tirantes, cuando nos acercamos a estas fechas no apetece naa una camiseta con mangas. Lo digo por la camiseta que nos queremos hacer. + Las calcetas que lleva Vicente Calvo me parecen un poco gordas pero muy buenas, son candidatas a comprármelas. + Las nike, diría que son de running pero como llevan bastante goma no notaria las piedras. Las marcas, siempre presentes en las carreras por montaña |
 juankirr 19/5/2011 15:14:40 | Hola chicos, supongo que con ganas de ir al Aneto Os lanzo alguna consulta de material obligatorio 1) He estado buscando cortavientos-chubasqueros con capucha y es muy difícil encontrarlos de los plegables. En Team Running he visto 2 de la marca Montane con muy buena pinta y se recogen en su propio bolsillo, así que se puede llevar dentro o fuera de la mochila, ya que al hacerse una "bola" se puede colgar de un pequeño mosquetón que viene en la prenda. Hay 2 modelos, de 100 y 140 euros. Aquí vale la pena gastarse la pasta puesto que es para muuuuchos años (espero jeje). Contad con un descuento del 10-15%. La primera prenda tiene una resistencia al agua de 1.600mm y la segunda de 10.000mm. Qué cojones es esto?  Evidentemente si conocéis alguna opción distinta me la comentáis. Las chaquetas tipo decathlon de medio euro ni me las nombréis. Las he utilizado como emergencia alguna vez para trabajar y es un saco de fuego  No transpira y acabas chorreando por dentro.2) La mochila de decathlon creo que va a ser la elegida y creo incluso (para la maratón) que cabe todo perfectamente en la de 6 litros, aunque si no lo veo claro compraré la de 10 litros. 3) El tema de navaja suiza y brújula... tenéis algo visto. Otra cosa pequeña, el "piloto trasero": hay uno que está muy bien con pinza para la mochila por 5€ en el decathlon. Yo espero usarlo poco en los 42km, ya que salimos a las 14h y espero que no se me haga de noche muchas horas  |
mañez 19/5/2011 21:03:48 | Juankirr yo la brujula la tengo en un llavero que es brujula y silbato que lo venden en decathlon, nose si es muy buena pero total como no se usarla me da igual. Los cortavientos yo los vi y la verdad que tenían muy buena pinta, el mío es uno del decathlon baratero, pero la verdad que eso es dinero bien invertido. |
juankirr 19/5/2011 21:08:33 | Probablemente voy a comprar 2 en runningteam, a la espera de ver más cosas. Por si os interesa y sacamos un buen precio |
 villenero 19/5/2011 21:35:35 | Yo he comprado ya bastantes cosillas: mochila, bastones (todavía no los he utilizado), piloto trasero, frontal (el charly), ... El cortavientos con capucha no sé si llevarme el que nos dieron en la I Edición del cros nocturno de Sax. No es bueno, pero es por salir del paso, no pesa nada y se pliega en nada de espacio. Cómo lo veis??? Por cierto, el domingo tengo pensado hacer un entreno de 2 horitas o 2 y media, pero tengo que estar pronto en casa, así que saldré sobre las 7, si alguien se apunta... |
 charly 19/5/2011 21:51:01 | que no va llover coño jajajajaja yo el chubasquero kaguro de quechua los frontales ahi que ir recogiendo el dinero ya os digo por ,o que salen al final la brujula me la voy a tatuar |
charly 19/5/2011 21:51:01 | que no va llover coño jajajajaja yo el chubasquero kaguro de quechua los frontales ahi que ir recogiendo el dinero ya os digo por ,o que salen al final la brujula me la voy a tatuar |
mañez 19/5/2011 22:04:48 | Charly si llover o no es lo de menos, el año pasado que nos salió un día impresionante con un calor que te cagas, cuando se hizo la noche en el puerto de la picada hacia un frio que te cagas y cuando llevas tantas horas aun se nota mas el frío. Villenero ese chubasquero ya sabes k es un horno pero bueno lo que tienes que hacer es cruzar los dedos que no llueva y correr para pillar la noche abajo del puerto de la picada, para una emergencia vale. |
seba 20/5/2011 00:07:34 | juankirr te respondo 1) Me parece excesivo 100€, pero bueno, si crees que le vas a sacar partido en el futuro... Yo creo que con uno de los que hay en decathlon por 15€ con capucha y que se pueden recojer y llevan cinta para ponertelo en la cintura es suficiente. 2) Una buena manera de saber de cuantos litros la necesitas es hacer la prueba que nos dijo un chico mientras haciamos la MiM. Te vas al decathlon, coges la mochila que te interese, la llenas de todo lo que necesites y te das una vuelta por la tienda antes de comprarla. En el caso de la de 96km. nos dijo que mínimo una de 20litros. 3) La brújula la más barata, unos de 2 o 3€, no se te va hacer de noche salvo catástrofe o que caiga el diluvio universal. Aún así, yo no sé utilizar una brujula y orientarme en el pedazo de mapa que nos dan. |
mañez 20/5/2011 09:05:12 | Sebas 20 litros ni de coña, eso es muuucho. Con una de 10 litros te sobra. A no ser que quieras meterte un tapex de tu madre con tortilla de patata y unos bocatas de jamon con tomate y unos botes de cerveza. |
 mcantona 20/5/2011 11:39:41 | Bueno, pido la palabra, después de muchas ultras creo que os puedo ayudar con algún consejo, ya que he vivido en mis carnes muchas circunstancias, tanto físicas como logísticas. El volumen de la mochila, depende del material que te pidan como obligatorio, independientemente del nº de kms. a cubrir. En mi experiencia os digo que en carreras como el Aneto o Carros de Foc, una mochila de 10 litros se queda un pelín pequeña, porque cuando le metas el Camelbak (bolsa interior de líquido), una prenda de abrigo, un chubasquero, calcetines de repuesto, etc. y 4 barritas ya te has comido el espacio. Si hay que comprar una mochila recomiendo comprar una de 20 litros, porque en el caso de no llenarlas (que se llena siempre), el peso de una mochila de 10 a 20 litros es de gramos, por lo tanto mas vale ir sobraos. Yo el año pasado en el Aneto lleve mi Salomon de 20 litros (adjunto foto), y me fué cojonudo. También os cuelgo una foto de la mochila de 10 litros en la espalda de un maniquí, y vereis como se aprecia algo "justita". En conclusión, la frase española 100%, "Burro grande, ande o no ande", a no ser que querais tener dos mochilas y elejir a discrección. Pero en concreto par travesias importantes, creo que la de 20 litros es la mejor. Tambien dejo un estupendo link a la página de entrenamientos de la web. www.corredordemontana.com La mochila de 10 Litros.  La mochila de 20 litros.  |
 ANGELIN 20/5/2011 12:56:27 | ...QEU BUENO JORGE......AYER ME LO COMENTO EL TIRAOOO DEL SEBAS...QUE SE QUERIA LLEVAR LA TORTILLA DE SU MADRE ... AUNQUE TODO HAY QUE DECIRLO, SI EL PESO ES POCO, LA DE 20 LITROS, ES POSIBLE QUE OS SIRVA PARA MUCHAS MAS COSAS QUE LA DE 10....... ME TENGO QUE HACER YO CON UNA DE ESAS DE 20.....  |
seba 23/5/2011 23:59:04 | Bueno pues afrontamos el último tramo de la preparación del Aneto desde hoy. El sábado me pillé esta mochila  |
IVAN 24/5/2011 07:57:04 | Hoy martes 2º dia de preparación, hoy casica el guardia, animaros |
mañez 24/5/2011 09:52:19 | Sebas buena compra, te has pillado la mía pero la nueva que lleva algún extra mas. Yo ayer empece ya la preparación del Aneto. Primer día descanso, voy a llegar a tope. |
 tony 24/5/2011 10:12:22 | Mañez yo he empezado igual de duro que tu, primer dia...descanso jajajaja |
juankirr 24/5/2011 10:53:23 | Esa mochila de laAbuelaFuma, cuántos litros y cuántos euros? Ya queda poco más de 2 meses |
seba 24/5/2011 13:42:08 | tony cabrón, tu descansa que en el Aneto no te espero como te esperé en la MiM |
seba 24/5/2011 15:22:10 | Pues me costó 45€ y la capacidad pone 5 litros en la web, pero es más grande que la salomon de 10l. |
mañez 24/5/2011 15:23:35 | Yo tengo esa y el año pasado lo meti todo perfectamente, y mi chubasquero y forro polar no son muy pequeños que digamos. |
juankirr 24/5/2011 16:23:01 | Dónde!? Me interesa mucho, dime dónde la has comprado. Por Diosss |
charly 24/5/2011 21:01:42 | yo voy a llegar mejor que nadie por q |
charly 24/5/2011 21:02:42 | yo voy a llegar mejor que nadie por que nadie por que llevo descansando desde enero bueno alguno le tocara apretar pa dejarme en los proximos entrenos asi que el dia 5 entreno montañero se viene alguien? |
villenero 24/5/2011 21:33:34 | Venga animaros con lo de Tibi, que está pensado para el Aneto. |
juankirr 24/5/2011 21:56:54 | OJO. Aviso para tiraos:  El 18 de junio hay una nocturna en Crevillente. Vª Pujada Nocturna a la Vella (19km, 1600m desnivel) Inscripción 5 euros Hay un correo para pre-inscribirse Correxcrevillent@hotmail.com |
seba 24/5/2011 23:42:58 | en el running team de alicante juankirr, con descuento incluido. |
mcantona 25/5/2011 11:08:22 | Esta tarde tirada de un par de horas aproximadamente por alrededores de la sierra de la villa. Salida a las 20:30 desde el arco de los marmoles. De momento vamos: MALPICA RAIMUNDO (ARGENTINO) MIGUEL FLOR. |
charly 25/5/2011 13:41:41 | yo tengo libre el sabado por la tarde para hacer un entreno de montaña a ver si alguien me puede acompañar mira aver jose siempre antes de que juegue el BARÇA |
villenero 25/5/2011 13:44:35 | El sábado por la tarde??? Yo chungo por la tarde. A mi este finde me da lo mismo sábado o domingo pero por la mañana tempranico... |
charly 25/5/2011 14:01:43 | BUENO PUES EL SABADO TE LLAMO POR SI HACEMOS EL DOMINGO A LAS 7 EN VEZ DE EL SABADO POR LA TARDE |
villenero 25/5/2011 21:27:21 | Llámame antes máquina... que tengo la agenda muy apretada!!! Si lo sabes antes mejor, así el sábado me reservo pa darte caña el domingo |
ANGELIN 25/5/2011 22:45:38 | DECIRLO POR AQUI....POR SI APETECE A ALGUNO MAS.... |
tony 26/5/2011 08:40:12 | Sebas mamón,qué me esperaste en la MIM???en qué momento de tus sueños???????? |
mañez 26/5/2011 09:25:57 | Yo el Domingo hago un largo pero por Peña rubia o Biar que la sierra la villa hace mucho calor. |
villenero 26/5/2011 12:56:25 | Hecho Máñez, pero tempranico no??? |
charly 26/5/2011 13:43:11 | bueno dicidido gane el barça o pierda domingo a las 7:00 entreno de montaña zonas a elegir: LA REPLANA PEÑA RUBIA BIAR LISTA PARA EL DOMINGO: CHARLY MAÑEZ JOSE MARIA |
mcantona 26/5/2011 17:09:13 | LISTA PARA EL DOMINGO: CHARLY MAÑEZ JOSE MARIA MIGUEL FLOR |
 pardiko 26/5/2011 18:04:58 | domingo a las 7:00 entreno de montaña zonas a elegir: LA REPLANA PEÑA RUBIA BIAR LISTA PARA EL DOMINGO: CHARLY MAÑEZ JOSE Maria Miguel Flor Pascu |
| longa 26/5/2011 21:53:49 | domingo a las 7:00 entreno de montaña zonas a elegir: LA REPLANA PEÑA RUBIA BIAR LISTA PARA EL DOMINGO: CHARLY MAÑEZ JOSE Maria Miguel Flor Pascu Angel Sanchez |
ANGELIN 27/5/2011 08:05:28 | DURACION DE ESTE SUPER ENTRENAMIENTO...POR FA... |
IVAN 27/5/2011 08:33:37 | yo tambien tengo algo de prisa, cuanto va a durar? a donde vamos? a mi me apetece Biar, pero como querais. |
mañez 27/5/2011 10:13:44 | Yo por mi Biar o Peña Rubia. Duración Charly me dijo que iba hacer unas 2 horas, yo me subo mi coche que quiero hacer 4 - 5 horas. |
ANGELIN 27/5/2011 13:12:43 | YO MI SUBO EL MIO......DOS HORAS...ASI PODEMOS HACER DOS GRUPOS......QUE OS PARECE???? VENGA..... |
charly 27/5/2011 13:45:05 | a las 7 en damaf para subir a biar yo are entre 2 y 2:15 lo que se pueda ir a las 10 almorzando en la virgen |
mañez 27/5/2011 14:06:30 | Yo creo que es mejor Peña Rubia, que es menos pista y así corremos menos y podemos ir todos juntos, sino vamos a ir cada uno por un lado. |
charly 27/5/2011 14:06:33 | IVAN POR LO DE EL SITIO YO PREFIERO IR A PEÑA RUBIA QUE SI QUEREMOS BAJAR ALGUNOS ANTES ESTAMOS MAS CERCA Y A MI ME VIENE MEJOR ENTRENAR POR PEÑA RUBIA QUE EN BIAR SI ESTAIS DEACUERDO? |
IVAN 27/5/2011 14:38:48 | ok a peña rubia pues |
| ALBERTO 27/5/2011 16:26:18 | Yo mañana saldré a las 6,30 desde damaf para hacer 2 ó 2 y media de montaña con el material del Aneto ( mochila , etc... ) para estar en el pueblo sobre las 8 y media ó 9 . Quien quiera ya sabe.Un saludo. |
villenero 27/5/2011 18:29:22 | ok, pues el domingo a las 7 en Damaf, para subirnos a Peña Rubia. Yo me uno a lo de las 2h 15 del charly y Angelín... |
pardiko 27/5/2011 19:17:45 | VALE YO TAMBIEN PREFIERO PEÑA RUBIA.... 2 h. |
seba 27/5/2011 22:05:28 | Yo también me apunto. mañez yo también me apunto a estas 4-5 horas, me subo contigo o me llevo mi coche? LISTA PARA EL DOMINGO: CHARLY MAÑEZ JOSE Maria Miguel Flor Pascu Angel Sanchez Seba |
mañez 27/5/2011 22:27:30 | Yo me lo llevo Sebas. Nos llevamos ropa para después como siempre. |
juankirr 28/5/2011 11:33:05 | Hola máquinas, no parais Ayer me probé la mochila de decathlon y le puse los bidones que hay al lado para probar. No hay quién saque y meta los bidones, así que corriendo lo veo bien jodido. Iré a probar la de lafuma |
mcantona 28/5/2011 11:41:53 | Bueno pues si habeis quedado a las 7 en Damaf, yo os espero en el arco de Peña Rubia, sobre las 7:20. y yo también me conformo de momento con dos horas o dos horas y media, porque mi fascitis aún tiene tos. Hasta mañana...y por cierto traeros el chubasquero, hay previsión de lluvia. |
villenero 29/5/2011 00:29:23 | Yo también os espero arriba, en el arco, así madrugo menos. Sobre las 7:15. |
ANGELIN 29/5/2011 16:28:19 | PODEIS VER TODAS LAS FOTOS EN EL ENLACE http://runnerangelin.crearjoomla.com/ |
ANGELIN 29/5/2011 16:38:31 |  |
charly 30/5/2011 14:16:49 | BUENO EL SABADO ME SENTIA INDISPUESTO DEBIDO AL GRAN EMPACHO DE FELICIDAD AL GANAR EL BARÇA LA CHAMPIONS Y NO PUDE IR A ENTRENAR ESTA TARDE A LAS 6:40 EN LA PLAZA DE TOROS SALIMOS JORGE Y YO A HACER EL ENTRENO QUE NOS PERDIMOS EL DOMINGO QUIEN QUIERA YA SABE SOBRE DOS HORITAS POR LA SIERRA LA VILLA |
juankirr 30/5/2011 16:15:34 | Pues ya tengo mochila. He hablado con Vicente (Desafío Vicente) en decathlon y me he comprado la que él tiene. Mejor tester que él no voy a encontrar... http://www.decathlon.es/mochila-de-agua-chaleco-grande-id_8151276.html Y la chaqueta la he encargado para verla, viene de Francia en 7 días, ya os diré qué tal |
juankirr 30/5/2011 16:18:15 | pincha aquí para ver a Juankir en bolas o la mochila |
villenero 30/5/2011 21:33:10 | Juankirr esa es la misma que compramos Iván, Pardo y yo. Charly cómo ha ido el entreno??? |
mañez 30/5/2011 21:38:17 | Villenero nos ha caido una impresionante. Mucha agua y granizo que hacia daño, no se veía ni el suelo. Al final hemos tenido que dar media vuelta pasado la cruz de cañada y irnos a refugiarnos en casa de un amigo de Charly. Rezo pq que no pase esto en el Aneto sino me cago. |
charly 30/5/2011 22:08:51 | ya estamos a salvoooooo |
juankirr 30/5/2011 23:02:48 | Me alegro mi elección, entonces jeje Una pregunta tonta que me hago... Si llueve, lo de dentro de la mochila supongo que se empapa, verdad? |
seba 30/5/2011 23:20:34 | Buena compra Juankirr, el domingo te perdiste al equipo Kalenji (villenero, pascu e iván) con dicha mochila, contentos los tres. Respecto al entreno del domingo, muy guapo, solo hay que ver las fotos, a las 9:30 ya hacía bastante calor. Después yo me quedé solo ante el peligro para alargar un poco más y dios qué pereza me dio. Una vez se fueron todos me fui de la zona de escalada por la senda hasta Biar y de ahí me volví como el camino de Xativa para terminar subiendo por la carretera de los subnormales hasta el arco, osea, para acabar subidón, total 25km. y 3:20. Quería llegar a los 30km. pero yo solo y después del tute no daba pa más. |
mcantona 31/5/2011 07:18:14 | Sebas, sentí mucho no poder acompañaros por "mi terreno", el domingo, me levante pero al ver lo que me dolía el talón decidí mandarle el mensaje a Malpi, para decirle que no contáseis conmigo. Hicisteis todos un un buen entreno y tu un poco mas, y es que cuando te quedas solo, el calor y los kms. parecen el doble. Juankir, lo mejor en el aneto, es que dentro de la mochila lo lleves todo en una bolsa, o mejor aún, que el chubasquero te lo puedas poner cubriendo por la espalda la mochila, que no creo que tengas problema, eso te garantizará que esté siempre seca. |
villenero 31/5/2011 13:28:45 | Iván, y compañía... y si nos vamos el viernes noche y hacemos un mini-nocturno???? Así estamos más descansados para la Casica y probamos los frontales. |
juankirr 31/5/2011 17:21:20 | Gracias a todos por los consejos |
charly 31/5/2011 21:45:44 | YO POR MI BIEN QUE AYER ME QUEDE CON LAS GANAS PERO TERMINO A LAS 9 DE EL CURSILLO PODEMOS HACER LA SIERRA DE LA VILLA |
villenero 31/5/2011 21:56:10 | Charly yo también pensaba que si salíamos sería tarde, porque está el cros escolar que terminaremos sobre las 9 o más. A las 10 estaría bien??? 2 horitas??? |
charly 31/5/2011 22:03:25 | VALEEEE EL JUEVES CONCRETAMOS |
charly 2/6/2011 07:56:37 | bueno ya estamos a jueves quien se apunta al entreno nocturno a las 21 horas en la sierra de la villa saldremosun par de horas |
IVAN 2/6/2011 08:21:20 | yo el viernes noche va a ser que no, saldré el sabado por la mañana, seguramente a la cruz de cañada. a las 7:30 en la plaza de toros |
villenero 2/6/2011 14:18:05 | Yo si es a las 9 tampoco voy a poder. A las 9:30 quizá, pero si es a las 10 mejor. |
ANGELIN 2/6/2011 15:30:28 | ME GUSTARIA SALIR EL VIERNES POR LA NOCHE CON LA TRUPE, PERO VA A SER QUE NO...QUE DESPACICO QUE VOY EN LAS BAJADAS POR EL DIA....PA BAJARLAR POR LA NOCHE ... |
charly 2/6/2011 23:10:46 | JOSE MAÑANA TE LLAMO SEGUN TERMINE DE CSANSADO DE EL TRABAJHO QUE ME VOY A LAS 6 PA CASTELLON OK |
mañez 3/6/2011 15:27:56 | Estamos en Junio ya, tendremos que empezar hacer largos ya no? Este finde casica del guardia y unos cuantos nos vamos a ir por la tarde con la bici, si alguien se apunta ya sabe. El domingo que viene yo empiezo hacer largos, prometo no fallar. |
charly 4/6/2011 07:49:36 | BUENO ANOCHE EL PASCU , JOSE MARIA Y YO 17 KM EN 2:30 H CON LA CUESTA DEL RUANO INCLUIDA Y ALGUNA QUE OTRA LUZ SE VIO POR LA MONTAÑA EN EL REPETIDOR VIMOS AL LONGA Y A JUNA GINES PASEANDO AL PERRO LO MEJOR LAS SENSACIONES DE AYER AL SUBIR LA CUESTA LO PERO LAS SENSACIONES DE HOY ESPERO QUE SEA UN PAR DE DIAS |
villenero 4/6/2011 10:58:50 | Muy buen entreno anoche. El charly sin entrenar y nos llevó con la lengua fuera todo el entreno, sobre todo en la cuestecica del RUANO, ya no se me olvida... je je |
charly 5/6/2011 22:10:51 | BUENO DESDE AKI PROPONGO EL 1º LARGO PARA LA PREPARACION DE EL ANETO LA FECHA ES EL 25 DE JUNIO EL HORAIO YA LO ADECUAMOS A LA MAYORIA BIEN NOCTURNO SALIR SABADO A LAS 8 DE LA TARDE AST QUE DURE O BIEN MAÑANERO SALIDA A LAS 6 DE LA MAÑANAA DEL DOMINGO ASTA QUE DURE EL RECORRIDO A ELEGIR ENTRE TODOS PONGO OPCIONES MONTCABRER 3 REPETIDORES LA REPLANA ASTA BOCAIRENTE SE ACEPTAN MAS OPCIONES ASI QUE VAMOS A IR MOVIENDO ESTO |
mañez 6/6/2011 14:19:05 | Mañana martes hemos quedado Ruano, Sebas, Ivan y yo para hacer un par de horas de montaña + o -. Hemos quedado a las 8 en los marmoles donde salio la carrera de la casica del guardia. El que se quiera apuntar ya sabe, llevar frontal y agua. |
tony 6/6/2011 16:24:57 | Pero Mañez tu no estás en Valencia??? voy a intentar estar mañana  |
villenero 6/6/2011 17:47:50 | Yo el martes no puedo, pero el viernes si que quiero salir por la noche, a eso de las 21 horas. Si a alguien le apetece que me lo diga... |
IVAN 6/6/2011 21:04:50 | Mañana nos vemos a las 8, os vais a llevar la mochila?, o cinturón? |
seba 7/6/2011 14:06:00 | Bueno parece que a las 20h estará lloviendo, pero a las 21h ya no lloverá. Vamos a estar atentos. Yo mochila Iván. |
IVAN 7/6/2011 14:17:45 | a las 20:00 allí, aunque llueva |
juankirr 7/6/2011 20:22:02 | Chicos, tengo una mala idea Última carrera preparación para Aneto... subida al refugio en Ibi a principios de Julio. Podíamos hacer el recorrido tranquilamente bien temprano y calcular para volver a hacerlo a la hora de salida. Esta vez cada uno a su ritmo. Salen 32-34km con 2000 acumulados |
seba 7/6/2011 23:33:50 | Una temperatura estupenda, buen entreno y mejor compañia |
IVAN 8/6/2011 08:07:51 | muy buen entreno ayer, subimos por la senda de las cruces, luego hicimos la senda del Angel, cruz de cañada y vuelta por el pedregal. A pesar de algo de lluvia la tarde era estupenda para hacer montaña. El domingo podríamos hacer un medio largo, a ver si decidimos donde vamos. |
mañez 8/6/2011 09:38:27 | Claro Ivan el domingo tenemos que hacer un largo. Venga animaros todos que lo vamos a pasar bien. |
| JUANKI 8/6/2011 09:49:25 | ya me gustaría ami ya....pero no puedo, desde luego que descansado al aneto voy a llegar... |
 loren 8/6/2011 10:14:21 | Un medio largo, esos cuantos km son??????que vosotros los entrenos los haceis largossssss , viene un amigo de Castellon y llevamos idea de salir, por eso saber que distancia vais a hacer y a que hora. |
ANGELIN 8/6/2011 12:45:37 | EL DOMINGO???....MMMMUUUUUUUUUUU, NO SE NOSE....LO MISMO ESTOY EN CONDICIONES.......... |
tony 8/6/2011 13:59:07 | Ayer no fui, no me acordaba que tenía clase de buceo...es para hacer el besugo en el mar en condiciones el domingo si que me comprometo a estar,podemos hacer lista si quereis, Iván y mañez ya que vosotros también habeis dicho que quereis estar os apunto ya en la lista y a ti sebas porque teconozco bacalao y no te pierdes ninguna TONY SEBAS MAÑEZ IVÁN |
charly 8/6/2011 22:47:50 | YO ESTE FINDE ESTARE SUBIENDO A 3400 METROS EN EL MULHACEN PERO EL MARTES ENTRENOD E 2 O 3 HORAS A PARTIR DE LAS 7 CUANDO QUERAIS |
villenero 10/6/2011 14:59:54 | Yo salgo esta noche por la Villa. No sé la hora concreta, pero entre las 9 y las 10 saldré para hacer un par de horitas... si alguien se anima. |
mañez 10/6/2011 15:23:45 | Villenero pasalo bien yo no puedo ir mañana tengo clase por la mañana. Para los que van hacer el largo el domingo. Teneis pensado alguna ruta, hora y demás. Yo voy hacer entre 4-5 horas, lo digo por los coches. Tengo ganas de guerra |
mañez 10/6/2011 23:59:39 | Sebas y yo hemos quedado a las 6:45 en damaf para subir a peña rubia, vamos hacer entre 4-5 horas. El que se quiera animar sabe donde estamos. |
IVAN 11/6/2011 19:51:57 | Yo me llevo mi coche no se cuanto haré mañana , hoy me ha dado un tirón en la espalda y me molesta bastante a ver mañana como va la cosa, a lo mejor os epero directamente arriba a las 7 en punto. |
seba 11/6/2011 21:27:11 | ok Iván, como tu quieras, si no estás en Damaf a las 6:45 nos vemos arriba. Espero que no sea nada lo de la espalda. Hasta mañana. |
mañez 12/6/2011 17:30:37 | Tony quedas sancionado con una birra a cada componente de la sección montaña, ya te podíamos esperar. Que te lías muy rápido los sabados . Te has perdido 4:30 para hacer 30 km por Peña Rubia y el Reconco. |
seba 12/6/2011 23:08:59 |  |
mañez 13/6/2011 22:54:18 | Mañana otro entreno por la sierra de la Villa, a las 8 en los marmoles. El que quiera ya sabe sobre dos horas, llevarse agua y por si la moscas el frontal, aunque lo mas seguro que no haga falta. |
tony 13/6/2011 23:16:49 | Una cerveza???mañana si kereis a las 22:30 nos la tomamos, antes no puedo que tengo clases de buceo... mañez me lié,tenia despedida de soltero y acabé perjudicao lo dixo,si kereis kedamos mañana ke estaré por villena |
mañez 15/6/2011 23:04:41 | Bueno pues este finde tenemos un entreno guapo, vamos hacer la carrera de la botamagues. 63 km con 3000 positivos. Esperemos poder terminarlo. |
charly 16/6/2011 13:46:10 | JORGE VAMOS A POR TODAS SEGURO QUE TERMINAMOS AUN QUE SEA CANSADOS JEJEJE |
villenero 16/6/2011 15:16:24 | Tu también vas charly... podías haber dicho algo |
mañez 16/6/2011 16:06:57 | Estás a tiempo villenero. Nos vamos el sabado pq empezamos a correr el domingo a las 4 de la mañana. |
 quinin 16/6/2011 16:21:21 | La vida no es justa, Charly ya haciendo Botamarges y yo.... conformandome con La Casica del Guardia, y dando graciasQue lo lleves bien |
charly 16/6/2011 19:20:33 | SI LA VIDA ES JUSTA DEBERA DEJARME POR LO MNEOS HACER 40 KM ASI QUE NO ME LLORES QUININ QUE TU TAMBIEN AS PASADO POR ESO Y ABES LO QUE ES UN ABRAZO |
villenero 16/6/2011 21:18:59 | Gracias Máñez, pero tenemos el superentreno en Tibi, así que la dejaremos para el año que viene. Disfrutar mucho de la carrera, y a ti Charly te aconsejo que la hagas con cabecica  NO te pases de rosca... |
mañez 18/6/2011 15:54:45 | Vamos a tomar cafe y nos vamos a Forna. Mañana os contaremos como ha ido la cosa. |
mañez 19/6/2011 21:10:37 | Buenos pues ya tenemos el entreno en el bolsillo, al final 12:36 minutos para hacer los 63 km, empezando a las 4 de la mañana. |
 elhermano 19/6/2011 22:30:43 | |
juankirr 19/6/2011 22:41:52 | Mare meua! Cómo os habéis guiado? Tenías track? |
villenero 19/6/2011 23:03:49 | Entrenamiento??? Cuenta cuenta... |
mañez 21/6/2011 09:57:36 | Esta tarde como ya es costumbre, nos vemos a las 8 en los marmoles para hacer otras 2 horitas de montaña. Os esperamos. |
seba 21/6/2011 13:52:02 | BOTAMARGES entreno from santivalles on Vimeo. |
seba 21/6/2011 15:14:43 | nos vemos a las 8h. en los mármoles, hoy viene un nuevo fichaje. |
villenero 21/6/2011 15:20:45 | Muy bueno el vídeo!!! |
charly 24/6/2011 13:38:20 | A VER PARA ESTE DOMINGO PROPONGO UNA ENTRENO A VER QUE OS PARECE PODEMOS HACER LA CARRERA DEL CID DE PETRER DEJANDO LOS COCHES EN EL POLI DE PETRER Y LUEGO BAÑITO EN LA PISCINA DE PETRER OTRA OPCION MAS AVENTURERA ES IR AL PUIG CAMPANA Y DESPUES PLAYA |
villenero 24/6/2011 17:55:17 | Yo fuera no me puedo ir. Saldré por Villena, tempranico... a ver si llego a 4 horitas o así... |
mañez 24/6/2011 23:48:20 | Villenero hemos dicho de ir a Biar. Entreno entre 4 y 5 horas. Mañana concretamos la hora. Charly una de estas dos te digo de hacer, podemos bajarnos el track y lo hacemos. Esta en Finestrat, por sierra Cortina, serra Orxeta y para termina el Puig Campana. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1319344 O esta otra por el Montcabrer http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=847914 Podemos buscar alguna otra, pero estás dos tienen buena pinta. |
IVAN 25/6/2011 09:42:00 | os parece bien a las 7 en damaf? o el que quiera a las 7:15 en el santuario. Podemos hacer la zona de la cruz o el patirás-peña la blasca-bañeres y vuelta por la pista, no se como veamos. |
villenero 25/6/2011 12:21:13 | Yo os espero a las 7:15 en el Santuario de Biar. Iré con un nuevo fichaje... |
pardiko 25/6/2011 20:33:43 | PUES YO TAMBIEN, IRE EN MOTO PARA VENIRME ANTES. QUE LA MUJER SE QUIERE IR A LA PLAYA.NOS VEMOS A LAS 7.15 EN EL SANTUARIO DE BIAR. |
mañez 26/6/2011 20:04:21 | Otro entreno mas a la saca, hoy 28 km por Biar. Lo mejor que cada vez somos mas en los entrenamientos y en las cervezas de después. Hoy hemos ido Charly, Javi Ruano, Ivan, Pascu, Jose Maria, Vicente y yo. Sebas nos ha dejado tirao en el entreno pero se lo perdonamos que a la cerveza de Villena si que ha ido, no sabe ni nada. |
mañez 27/6/2011 22:48:59 | Inscripciones cerradas en el Aneto. http://www.nlmt.com/index.php?mmod=staticContent&IDf=180 |
IVAN 27/6/2011 23:57:05 | Tony, te has apuntado ya? o has sido un poco gallina? , no te veo en los listados |
tony 28/6/2011 09:34:53 | El susto que llevo en el cuerpo es grande... Mañez me has acojonao,estoy intentando entrar en la página desde primera hora y no puedo,exarmeeeeee un cableeeeeee, si alguno puede entrar que me llame que estoy en el curro y esta carrera no me la puedo perder, lo dixo exarme un cableeeeeeee |
mañez 28/6/2011 16:34:15 | Toni intenta llamar a la organización. Yo lo vi eso ayer ya no se nada más. |
charly 28/6/2011 19:24:56 | NOS VEMOS A LAS 8 O A LAS 8:15 EN LOS MARMOLES? |
mañez 30/6/2011 14:19:39 | Bueno pues para este fin de semana, algunos vamos a cambiar el entreno. El sabado por la noche iremos hacer la marcha nocturna en Biar y el entreno del domingo en vez de hacerlo por la mañana lo haremos por la tarde. |
| longa 30/6/2011 21:58:37 | Mañez la marcha en Biar es por parejas y se sale cada minuto una pareja ,es lo que escuche por la radio, si os falta alguien para completar pareja avisar que me apunto |
IVAN 1/7/2011 17:26:17 | alguien se anima a hacer esta? : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1219110 seguramente me vaya mañana tempranito. |
Seba 1/7/2011 17:57:03 | Longa, aqui tienes tu pareja, luego te digo a que hora quedamos |
ANGELIN 1/7/2011 18:34:56 | IVAN, UN POCO DURO PARA MI, JEJE.... SEBAS....EL LONGA ESTA CASADO...NO TE PASES |
| longa 2/7/2011 13:57:11 | A que hora subis Seba di algola salida es de 9 y 30 hasta las 12 y 30 de la noche |
Seba 2/7/2011 16:16:06 | Longa, a las 19h en damaf |
mañez 3/7/2011 22:07:11 | Bueno este es el entreno que vamos hacer unos cuantos el próximo domingo. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=851897 Venga animaros. |
charly 3/7/2011 22:17:33 | ESE ENTRENO VA A SER DE LOS BUENOS HACEMOS LISTA SEBA CHARLY MAÑEZ Y LUEGO COMIDA Y BAÑO EN LA PISCINA DE ALCOY |
seba 11/7/2011 18:41:55 | Buen entrenamiento este fin de semana, sobre todo un compañerismo y buen rollo que te cagas. Aquí tenemos al prisillas: |
IVAN 11/7/2011 19:48:33 | jeje, que cab**, si es que os cuesta mucho para empezar |
tony 12/7/2011 08:40:04 | Que envidia sana no haber podido hacer el entreno del domingoooo, hoy que se hace??a las 19:30 o antes?? enga decidme cosas runners. por cierto, ya me han inscrito a las dos caras, la chica dice que es la unica forma de que luego me puedan meter en la de 96km...esperemos que no me haya tomado el pelo |
IVAN 12/7/2011 08:49:14 | las dos caras?? , Tony es que tienes miedo con la de 100?a las 8 en los marmoles y el que pueda un poco antes que suba y baje. |
seba 12/7/2011 10:33:08 | A la de 69? A las 19h. sale el primer turno desde los mármoles. Y el segundo a las 20h. |
villenero 12/7/2011 11:31:58 | Yo hoy no puedo, pasarlo bien. |
seba 13/7/2011 18:21:20 | Propongo quedar el jueves 21 a las 21:30h en la heladeria La Paz para que todos los que nos vamos al Aneto tengamos una reunión (birra en mano) para concretar hora de salida, logística, etc. ¿qué os parece? |
charly 13/7/2011 22:33:56 | o en el frnaces jajajajaja es broma eh el jueves entreno y despues la reunion ok |
mañez 14/7/2011 09:01:11 | Sebas vamos hacerlo lunes o martes que estoy yo. Por cierto esta noche salimos otra vez. Hay dos grupos a las 7 daremos una vuelta y volvemos a recoger al grupo de las 8. |
mcantona 14/7/2011 10:19:21 | Ayer hicimos el entreno para el Aneto los "lisiaos", después de la EPI, teníamos ganas de ir trotando en escenario real, después de alguna incursión individual esta semana y la pasada, ayer Malpica y yo nos metimos casi tres horas por un circuito de Peña Rubia, en plan tranqui, con muy buenas sensaciones, nos salieron en 2:49 h, 15,200 kms. y 730+ que no está mal. En cuento a lo de la cerveza para la logística del Aneto, me parece bien cuando digais, aunque nosotros iremos al Aneto en plan pirata.  |
elhermano 14/7/2011 17:15:56 | Chavales esto lo teneis ya a la vuelta de la esquina , ánimo y suerte . |
ANGELIN 15/7/2011 08:16:55 | ANOCHE VI TERMINAR DEL ENTRENO A LOS 4 MAGNIFICOS, IVAN, CHARLY, SEBAS Y JORGE....VAYA CUATRO TIRILLAS...ESTAN COMO LOS HUESITOS ...SEGURO QUE EL DIA DE LA PRUEBA, TANTO SACRIFICIO Y ESFUERZO OS RECOMPENSA....SEGURO.... |
mañez 15/7/2011 08:22:16 | Angelin como no vamos a estar tirillas, si tenias unos chorizos super buenos en la mesa y no nos disteis ninguno. El presi nos tenia que invitar, tiene que cuidarnos como Florentino Perez hace con los del Madrid, comidas y cenas para hacer piña. Venga chicos que estamos en el Aneto. |
seba 19/7/2011 09:59:47 | Nadie ha confirmado la asistencia a la reunión previa al Aneto, así que ser vosotros los que propongáis fecha y hora. Yo a la semana que viene estaré de vacaciones así que si puedo ir a la reunión iré y sino ya me informáis. |
mañez 19/7/2011 11:28:21 | He puesto un vídeo con fotos que hemos hecho durante los entrenos y las carreras para preparar el Aneto. Espero que os guste. |
villenero 19/7/2011 12:41:35 | QUÉ BUEN VÍDEO MÁÑEZ, VOY A PREPARARME EL MACUTO Y NOS VAMOS PARRIBA YA... GRACIAS!!! |
IVAN 20/7/2011 08:58:44 | que video mas guapo Mañez! los pelos de punta, deseando ya que llegue el gran dia |
seba 20/7/2011 10:52:42 | Relación de inscritos con dorsales Tonaceo, como va lo tuyo?? El jueves saldremos a trotar por el monte 1h30' Ruano y un servidor, el que quiera a las 20h en el puente de los mármoles. |
tony 20/7/2011 19:15:18 | Muy buen video Mañez Sebas ya salgo inscrito en las dos caras pero si Montse cumple su promesa estaré inscrito en la vuelta al aneto, la tranquilidad es que por lo menos ya salgo inscrito en unaaaaaaaaa saludosssss runners |
tony 21/7/2011 10:45:47 | Gran entreno ayer por peña rubia con los fieras de miguel flor y malpica, hacia una noche espectacular, disfrutamos, aprendí de la vieja guardia y entrenamos que para eso ibamos ya se respira el ambiente del aneto, ya no hay vuelta atrás... si no hubiesemos tenido que trabajar hoy en vez de regresar a la una de la mañana de entrenar nos tiramos toda la noche de las buenas sensaciones que llevábamos los tres. Buena clase me dieron estos fenómenos Hasta dos perros en dos distintas ocasiones se querian unir a nosotros (ostia pero menudo susto, menos mal que uno estaba detras de la valla y el otro estaba suelto pero era pequeño... agurrrr |
| ALBERTO 21/7/2011 11:54:17 | Pascual ,mírate que estas inscrito en la de 69 kms. Con respecto a reaunirnos para ver lo del Aneto , ¿que tal el lunes a las 21:30 horas en el chiringuito de la plaza de toros ?. Nos podemos comer un bocata y vemos los temas.Un saludo a todos. |
villenero 21/7/2011 12:43:36 | A mí me parece bien el lunes a esa hora, habíamos hablado de juntarnos el domingo, pero el lunes está bien. EL LUNES, A LAS 21:30 EN LA PLAZA DE TOROS. |
mañez 21/7/2011 12:53:16 | OK LUNES a las 9:30. |
charly 21/7/2011 19:43:19 | PASCUAL TE VAS A INCHARRRRRRRRRRRRRR |
| JUANKI 22/7/2011 09:50:17 | el domingo pensaba hacer un par de oritas suaves... si alguien le apetece nos vemos en la esquina a las 7.00 AM...ya se huele el ANETOOOOOOO |
villenero 22/7/2011 11:15:49 | Por cierto, el ROAD BOOK nos lo facilita la organización o lo tenemos que imprimir de la página web???? |
charly 24/7/2011 22:26:04 | YO LLEGARE A LAS 22:00 CUANDO SALGA DE YOGA |
fran villena 25/7/2011 14:05:02 | Montañeros mucha suerte por el aneto de parte mía y de mi tío!! |
tony 25/7/2011 14:07:11 | OIDO COCINA, 21:30 en la plaza de toros, pero donde????en la pirámide?? HUELE A MONTAÑAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA |
mcantona 26/7/2011 09:37:18 | Y..¿que os parece este entreno para el Aneto? http://www.barrabes.com/revista/noticias/2-7137/iker-carrera-corona-aneto-posets.html |
mcantona 26/7/2011 10:00:50 | nenes, llevaros el chubasquero, si o si!!! |
IVAN 26/7/2011 10:07:24 | buff espero que no llueva, si ya debe ser durisima sin lluvia, con ella debe ser un infierno |
seba 26/7/2011 17:22:00 | Vuelve el Trail Aneto by Trangoworld con la cifra récord de 1.100 inscripciones |
elhermano 26/7/2011 17:40:48 | Imagino que mas de uno ya estrá empaquetando las cosas para marcharos . sin querer han ido pasando los días , las semanas y el gran día esta cerca . Habeis entrenado duro , bueno alguno menos por las lesiones , pero seguro que sacareis todo allí . Así que empezar a cargar energía positiva , para pegaros un carreron . SUERTE , SUERTE Y MAS SUERTE . A POR TODAS |
juankirr 26/7/2011 18:28:22 | tiempo ESTUPENDO para hacer deporte!!!! http://www.eltiempo.es/benasque.html |
elhermano 26/7/2011 23:39:30 | cREO QUE ES MUY DIFICIL PEDECIR EL TIEMPO EN LOS PIRINEOS , POR HAY ENTRA CASI TODO Y EL QUE HA IDO SABE QUE CAMBIA EL TIEMPO EN MEDIA HORA , ASI QUE NO FIAROS |
mcantona 27/7/2011 09:50:28 | Efectivamente Javier, el tiempo en Pirineos es casi una loteria, y una nubecilla de nada de repente se transforma y descarga la de Dios, gracias tambien por los ánimos. Hoy, en le previsión ya me sale un sol y 19 grados de media, pero vamos que de aquí al sábado volverá a cambiar, el año pasado por ejemplo pasamos mucho, mucho calor. Por cierto, he conseguido finalmente dorsal para la Marathon, no me pregunteis como. |
villenero 27/7/2011 10:32:45 | Cómo??? |
ANGELIN 27/7/2011 12:41:46 | ESO ESO....COMO??? BUENO, PUES YA ESTAIS EN CAPILLA Y NO HAY MARCHA ATRAS...OS DESEO QUE PASEIS UN FIN DE SEMANA DE PELICULA Y DISFRUTAR DE CADA MOMENTO, RECORDARLO Y ""FOTOGRAFIAR"" CON LA VISTA TODO LO QUE VEAIS, QUE SERA UN RECUERDO PARA SIEMPRE.... MUCHO ANIMO Y SUERTE |
pardiko 27/7/2011 15:26:34 | BUENO, PUES AYER YA SOLUCIONE EL CAMBIO DE LOS 67 A MARATON Y FORMO EQUIPO CON ALBERTO , TAMBIEN ME ASIGNARON UN DORSAL, AHORA A PREPARARME EL MACUTO Y EL SACO DE DORMIR,; SALDREMOS EL VIERNES ALMEDIODIA EL LONGA Y YO SOLOS, SI ALGUIEN SE QUIERE VENIR, QUE LO DIGA O CAYE PARA SIEMPRE.... |
juankirr 27/7/2011 15:39:10 | pardiko, vente conmigo en la maratón y acabarás descansadico jejeje |
elhermano 28/7/2011 10:10:42 | COLGADO EN FRASES DEL DIA ,Y DEDICADO AL GRUPO VILLENERO QUE SE MARCHA AL ANETO Continúa cueste lo que cueste con los obstaculos . Simplemente rechaza rendirte ,y cuando le este yendo mal , usted , se hace mas fuerte .........Y usted gana . Vicne LOmbardi |
villenero 28/7/2011 12:11:25 | Muchas gracias Javi... todavía no han llegado las cagaleras... estoy deseando salir hacia Benasque... |
 ZUMBA 28/7/2011 13:21:07 | SIMPLEMENTE,DESEAROS A LOS KE VAIS A EL ANETO A COMPETIR KE TENGAIS MUCHISIMA SUERTA Y YA VEREIS KE DESPUES DE TANTO ENTRENO MERECE LA PENA ESTE ULTIMO ESFUERZO EL DIA DE LA PRUEBA. |
 aliok 28/7/2011 14:51:28 | Suerte chavales. Que os lo paséis genial. Disfrutad de todo lo que veáis y después contáis la hazaña. No habéis empezado y ya os siento GANADORES. Mi espíritu viaja con vosotros, espero que ninguno tenga el don de ver fantasmas |
| ALBERTO 28/7/2011 16:07:14 | Gracias a todos por vuestro apoyo y ánimos. Se agradecen mucho. Un saludo a todos. |
| ALBERTO 28/7/2011 16:07:38 | Gracias a todos por vuestro apoyo y ánimos. Se agradecen mucho. Un saludo a todos. |
tony 28/7/2011 16:58:38 | Bueno chic@s, ya estamos ahí...nuestro gran reto,ilusión y meta, haré de psicólogo para este gran club nuestro y estasgrandes personas que lo componen LLEGARÉ A META PORQUE SOY GRANDE Porque siento que valgo, porque siento que vivo, porque siento que puedo, llegaré a meta porque soy grande. Porque estoy preparado, porque lucho sin tregua, porque tengo esperanzas, llegaré a meta porque soy grande. Una luz en mi camino, una fuente en el desierto, son testigos de una vida, de constantes desafios. No reniego de mi suerte, pero quisiera ser más fuerte, y tentar en el presente, lo que siempre estuvo ausente. Porque siento que valgo, porque siento que vivo, porque siento que puedo, llegaré a meta porque soy grande. Tony. ANETO...A POR TI VAMOS!!!! |
elhermano 29/7/2011 00:01:41 | No hay mas estimulante que los prolegomenos de una carrera. Teneos los deberes hechos lp das es echarle un par |
elhermano 29/7/2011 00:05:35 | Esto de los moviles...............digo que twneis los deberes hechos. Solo os falta tirar, vamos twner un par y son miedo |
ANGELIN 29/7/2011 07:49:45 | DENTRO DE NA, EL PRIMER ENTRENO FUERTE....UN BUEN ALMUERZO LES ACABO DE LLAMAR, VAN CON ALEGRIA Y CON GANAS...... |