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| XXIX VOLTA A PEU A PEGO - 28/4/2011 00:27:54 |  |
 elhermano |
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elhermano 28/4/2011 00:29:07 | Parce que este año no será tan dura como otros años , desnivel de 40 mestors , osea ná . Buena carrera para ir cogiendo chispa , después de Mapoma , creo que de alicante iremos algunos , ya quedaremos . |
elhermano 3/5/2011 11:18:42 | ?? alguien vá ¿¿¿¿ |
elhermano 6/5/2011 23:17:59 | A estas horas y despues de la trotada de esta tarde , estoy a un 50 % de ir mañana . No sé porqué llevo unos días con molestias en la rodilla pero sobre todo en el gemelo derecho . Aunque me lo imagino , estrené unas Asics hace dos semanas y cada vez que me las pongo no paro de repetirlo , muy duras , , tobillos muy sujetos poco libres , y corro como los plantigrados , pisando huevos . La noche decidirá . JB , Mañana sabado te digo algo , y por cierto perdona que fuera tan breve esta tarde pero estaba a tope |
elhermano 7/5/2011 11:54:18 | Esta tardé ire a Pego pero , en el calentamiento decidiré si corro o nó , En estos momentos no noto molestias , pero no voy a ariesgar nada , a la mínima molestia me restiro . Fernando a las cinco de la tarde te recojo en La Murciana , 17 horas , confirmame asistencia - JB ; Maica ?? como vais ?? , yo creo que tengo que recoger a Curro también ,. |
 fernandisco 7/5/2011 12:33:38 | ya te he puesto en la seccion alicante 6 que iré a la carrera. a las 5 en la murciana |
elhermano 7/5/2011 12:42:18 | OIDO COCINA  |
elhermano 7/5/2011 20:37:05 | Fernando 41:15, Javi Jb y Javih 42:59. Maica 51 |
elhermano 8/5/2011 11:01:18 | Buen test despues del descanso en competiciones que me he dado desde Mapoma . Tenía mis dudas por unas molestias en la rodilla y gemelo estos días , pero en el calentamietno vi que todo iba bien y decidí correr . Fernando antes del kms se sintií bien y tiró hacia arriba , me quede con JB y le hice de liebre , quería un buen tiempo en un 10000 , el otro día en Campello lo hizo bien pero faltaban muchos metros. Llevamos un paso casi constante en toda la carrera . Particularmente quedo muy satisfecho de estar en el ajo de nuevo y con buenas sensaciones . 10000m 00:42:59 |
elhermano 8/5/2011 18:01:48 | Al final teimpo oficial para Jb y para mi de 43:05 , muy bien Javi , un carrerón . |