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HOLA SOY DE VILLENA Y TENGO 42 AÑOS SALGO DE VEZ EN CUANDO A CORRER 2 A 4 VECES POR SEMANA.SI SALGO, SALGO POR MONTAÑA Y CAMINOS. NO SALGO MUY FUERTE Y TENGO UNA DUDA. COMO TENGO HIPERTENSION ESTOY DANDOLE VUELTAS SI NO ES MUY BUENO HACER ESFUERZO A LA HORA DE CORRER POR ESO LO DE MI PREGUNTA DE LA PRUEBA DE ESFUERZO.
SE QUE CORRER ES BUENO PARA BAJAR LA TENSION PERO TAMBIEN ME DICEN QUE TENGO QUE LLEVAR CUIDADO. VAMOS QUE ESTOY LIAO.
SI ALGUIEN PUEDE DECIRME ALGO, ME SERVIRIA DE MUCHA AYUDA.
UN SALUDO MARTINI. |
