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SECCION ALICANTE IV - 19/1/2011 08:56:47 | ![]() |
![]() QUININ |
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Respuestas realizadas el 4/3/2011 - [Ver todas las respuestas] |
![]() juankirr 4/3/2011 11:04:05 | poned ya la "SECCIÓN ALICANTE V" la "IV" es tan inservible que ni sale en el ranking de páginas más vistas de las estadísticas de acorrer ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() elhermano 4/3/2011 11:34:09 | Viernes - 20´ de calentamiento + (2 x 4 x 500 a 2´12”-2´14” rec2´) entre grupo 4´ + 10´ de soltura y estiramientos. Puesto que este es mi etreno , compelmentario con lo de mañana , los que vais deberíais hacer en vez de 2 x 4 , hacer algunas más , por ejemplo 3 x 4 x 500 o 2 x 6 x 500 . Monarca , ya tenemos la prenda de tu Baby ![]() Si chispea o llueve también iré , y en caso de estar encharcado la pista , las hacemos en la avenida de al lado de las vias en el Pau 2 . Como dice Quinín , ( único que puede inagurar la página por derecho ) el lunes se da pistoletazo a la nueva pregunta de la S.A. V |
![]() aguilapando 4/3/2011 11:50:27 | +6 no creo que llueva pero si hara frio. si nuestros "villeneros" no tienen frio alli, nosotros tampoco. tambien es posible que alla barro. ya ultimamos esta tarde |
![]() fernandisco 4/3/2011 12:17:29 | Allí estaré, javiH. ¿Prenda para el baby de Monarca? ¿Ha sido padre ya? Alberto y yo haremos 2x7x500. Esta noche me llevo la camara de fotos....... o ¿te la podrias llevar tu, JaviH? Es que volverme a casa corriendo con ella a cuestas no me gusta.... pero si es necesario me la llevo. |
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