(FAQ, acrónimo del inglés Frequently Asked Questions)

Se refiere a una lista de preguntas y respuestas que surgen frecuentemente.

MANUAL PARA ANOTAR LOS ENTRENAMIENTOS EN LA PÁGINA Algunos beneficios de anotar tus entrenamientos: + Podrás controlar tu progresiones o simplemente controlar si estás entrenando todo lo que quisieras. + Comprobar si has hecho más o menos kilómetros que el mes/año pasado. + Recordar aquel entrenamiento en cuanto tiempo lo hiciste o qué distancia tenía. + Podrás comprobar cuantos kilómetros llevan tus zapatillas o cuantos kilómetros te duraron las mizuno del año pasado. + Compararte con los demás usuarios. + Podrás publicar tus entrenos en el facebook. + Pantallas de explotación de datos: COMO ANOTAR LOS ENTRENAMIENTOS EN ACORRER.ES 1. Inicia sesión con tu usuario. 2. Accede a tu menú pinchando en el enlace "Menú" situado en la parte superior derecha de la página web. 3. Una vez en tu menú tendrás que buscar el apartado "Entrenamientos Realizados" y pulsar el botón de continuar. Al pulsar dicho botón accederás al formulario para introducir los entrenamientos de la semana actual. Si tienes que introducir los entrenamientos de la semana pasada solo tienes que seleccionar un día de la semana pasada. 4. Puedes introducir los entrenamientos día a día o semanalmente como te sea más cómodo. 5. En dicha pantalla se indica los campos que son obligatorios, que actualmente son los campos Minutos y Distancia (en metros). Todos los demás campos son opcionales aunque siempre es interesante introducirlos. 6. Para introducir la zapatilla utilizada se explica más abajo. Además ahora desde la página principal se ha creado un acceso directo al formulario de anotación de entrenamientos de la semana actual, tan solo tendrás que iniciar sesión. PONER LA ZAPATILLA UTILIZADA EN LOS ENTRENAMIENTOS Pasos a seguir, todos ellos accesibles desde tu menú: 1. Crear las zapatillas que estás o hayas utilizado. Zapatillas -> Insertar. 2. De las zapatillas que hayas creado tendrás que marcar una como habitual. Esto sirve para que los entrenamientos que vayas introduciendo automáticamente se creen con esta zapatilla Zapatillas -> Marcar como usual 3. En los entrenamientos que ya tengas introducidos podrás actualizarlos con la zapatilla que usaste. Zapatillas -> Actualizar entrenamientos Para ver cuantos km. llevan cada una de tus zapatillas podrás verlo desde la pagina donde visualizas tus entrenamientos. Os recomiendo que cada zapatilla que creeis le pongais al final del nombre en qué año os la comprasteis, por ejemplo, adidas supernova 2009 Aprovecho para indicar que los usuarios de la página también anotan la participación de carreras (Menú -> Participación en carreras) incluyendo una crónica muchas veces emotiva e incluso una foto del evento. Además en el caso que la carrera haya sido una media maratón se utiliza para poder mostrar la siguiente estadística:

MANUAL CREAR EVENTOS E INVITAR A EVENTOS Podéis crear eventos de calendario para programar vuestras carreras, salidas de entrenamiento, almuerzos, reuniones. Además podéis de una manera sencilla y rápida invitar a atletas para que queden informados del evento inmediatamente. Como estás opciones son nuevas es posible que no funcione a la perfección, iremos depurándolo entre todos. Paso 1. Acceder a crear evento. Iniciais sesión y luego os vais a vuestro menu. Dentro del menu en apartado de Eventos Deportivos -> Crear evento Paso 2. Crear evento. Para crear evento solo es necesario que relleneis los campos obligatoros. Después de rellenarlos los datos, pulsar al botón de insertar del final de la página. Paso 3. Visualización evento. El evento ya está visible en la página principal Paso 4. Invitar a atletas. Pinchar en el enlace del evento y en el apartado invitar a evento vais checkeando los atletas que queráis, cuando ya los tengaís todos seleccionados le dais al boton del final de este apartado invitar. Y se le enviará un correo electrónico a cada uno de ellos. Paso 5. Visualización de atletas invitados, que han rechazado la invitación o que confirmaron su asistencia. Paso 6. Cada atleta invitado recibirá un correo electrónico para consultar el evento, confirmar o descartar invitación. En este caso decido pulsar el enlace de aceptar invitacion Paso 7. Visualización de asistentes a evento. El atleta invitado aceptó nuestra invitación.

MANUAL DE COMO PONER FOTOS EN EL FORO Para poder ver una foto en el foro primero debemos subir la foto a internet para ello vamos a utilizar un alojador de imagenes: Entramos en la página http://imageshack.us/ Le damos al botón examinar, elegimos la foto que queremos subir, luego activamos "resize image" (No voy a dejar que pongais fotos que se vean grandes), y pulsáis el botón de "host it!". ... tardará un poco en alojar la foto. Cuando acabe al final de la pagina deberéis copiar la dirección que os dice en el apartado "Direct link to image" Ya en acorrer.es pulsar en responder pregunta y debes escribir la dirección de la imagen entre las etiquetas [IMG] y [/IMG] tal que quede algo asi Si todo es correcto verás la imagen en el foro.

PONER LA ZAPATILLA UTILIZADA EN LOS ENTRENAMIENTOS Pasos a seguir, todos ellos accesibles desde tu menú: 1. Crear las zapatillas que estás o hayas utilizado. Zapatillas -> Insertar. 2. De las zapatillas que hayas creado tendrás que marcar una como habitual. Esto sirve para que los entrenamientos que vayas introduciendo automáticamente se creen con esta zapatilla Zapatillas -> Marcar como usual 3. En los entrenamientos que ya tengas introducidos podrás actualizarlos con la zapatilla que usaste. Zapatillas -> Actualizar entrenamientos Para ver cuantos km. llevan cada una de tus zapatillas podrás verlo desde la pagina donde visualizas tus entrenamientos. Os recomiendo que cada zapatilla que creeis le pongais al final del nombre en qué año os la comprasteis, por ejemplo, adidas supernova 2009