| |
(21/12/2008) XXIV MEDIA MARATON DE ASPE
|
|
| bonito dia para correr, muy buena temperatura y buen ambiente, sali sin saber como me iba a encontrar y mi objetivo era hacercarme a los 90 min, nos situamos en buena posicion seba y, para no perder mucho tiempo en la salida, salgo muy rapido, en parte porque el primer km es cuesta abajo, y marco el primer km en 3.52, y pienso "ivan no te flipes", llevo buenas referencias delante de gente que corre bien e intento seguir a buen ritmo, paso por el km7 y me noto que me encuentro bastante bien y no se me esta haciendo muy pesada la carrera,decido beber agua aunque sea poco y me va bien , no me entra flato, el km 14 lo hago en algo menos de 58 min, y se que si aguano el ritmo y no me entra flato, puedo bajar marca, las cuestas se hacen un poco duras, pero las voy pasando bien, cuando faltaban 3 kms veo que llevo 1.15 y algo , y se que voy a hacer buena marca, en el km 20 hay una buana bajadita, pero luego la llegada es cuesta arriba, y nada ultmo esfuerzo, y un tiempo para nada esperado 1:27:58.
enohrabuena a todos por los tiempos, proxima benidorm. |
